2014-3-16 17:29

蘑菇金枪鱼意面【6P】

蘑菇金枪鱼意面的做法1.大蒜用刀拍扁后去衣后切成片，罗勒洗净备用；番茄一切成四块；蘑菇切片
2.锅里放入适量的水烧开，水烧开后放入半茶匙盐再放入意大利面煮至9-10分钟

3.在煮意面时可以开始煮面料了，不粘锅里放入橄榄油温热后放入大蒜煸香
4.大蒜煸香成金色

5.放入蘑菇片翻炒3分钟
6.此时面已经煮好了，把意面捞出来放到锅子里

7.加入适量的盐
8.翻炒均匀后放入罗勒叶继续翻炒2分钟

9.放入适量的金枪鱼
10.继续翻炒至材料均匀即可食用

烹饪技巧
1、罗勒和金枪鱼都是可以直接食用的食材，所以不需要过度的翻炒；
2、面条需按照袋子上的烹煮指示来控制时间。

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金币 +8 枚	wj无为	2014-3-17 14:46	发帖辛苦啦！

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