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( n" x1 c5 C( `+ F% D5 j难度:配菜(中级) 时间:1小时以上
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主料
" d. Q) R* j- A8 y腊鸭腿1个 青萝卜半个
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辅料
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白葡萄籽油适量 葱丝适量
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姜丝适量 葱白几片
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1. 青萝卜半个。
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2. 鸭腿一只,上面有好多油。
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Z9 b. L0 t( A4 j3. 萝卜切成小块。
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: C. @9 D- M1 h2 g# ]4. 锅里烧热水,把腊鸭腿放里面煮两分钟,把表面的油脂煮掉,然后把鸭腿用刀斩成小块。
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6 }& p" P8 ]- U! {4 n) i5. 锅里加油烧热。我用的是白葡萄籽油,据说对身体好,没尝出什么特别味道,其实我更习惯吃豆油。
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* j. r9 w9 a- g- [9 p7 x1 |6. 锅里加葱丝喝和姜丝爆香。当时老肖正用着菜刀,眼看油锅就要冒烟,我手撕了几片葱白扔了进去。
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7. 鸭腿扔进去翻炒。
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4 v {6 S3 M' P8 M0 S6 b( u1 r8. 锅里添汤,煮鸭腿。
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9. 鸭腿煮半小时后,拔萝卜块也倒进锅里,继续煮十分钟,就可以盛出来吃肉喝汤了。
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本帖最后由 cqlfecnc 于 2013-11-28 21:57 编辑 ]