1.
% H, g. Z* `: I) {3 U准备材料,番茄洗净去蒂,切成块
. q; C& v7 J- G" M+ [! R7 n& E
% J" M0 j& h5 q
2.
- f" F% ?& h. m3 t( w% H+ e6 j面粉中放入一点点盐搅拌均匀,鸡蛋打散后,取约三分之一个量的蛋液,用于做面疙瘩,蛋液一点一点的淋入面粉中,同时另一个手用尖头筷子快速的搅拌,直到把碗中面粉搅拌成均匀的小颗粒(比米粒稍大点)
0 _, M9 N, H! H& V& z+ |
. Y; i' y; j0 s% O, d: \- k
3.
! p; F4 f6 Q3 \6 m" j! t6 `5 I8 C
锅中放油烧热后,倒入番茄块加一点点白糖用大火爆炒,炒到番茄起糊出沙
8 }" D" c, b1 ~7 A7 Z
6 p% ~2 Y' _* W! Z4.
! d9 a$ N t1 W. Y0 x$ ?# Z* q+ z6 v
倒入两碗清水,大火煮开,转中火煮三分钟左右,加一茶匙盐(5克)调好味
4 f$ L4 i# v3 r4 o |
( D* a" M8 x* Z2 b _4 t8 ~5.
1 r9 u/ e4 V: C* ^! }7 [
把面疙瘩用筷子一点点拨入锅中,边拨边用锅铲搅散,等感觉锅中稍有些稠度,就可以了
& N2 O- C' ~4 ?0 o# ~( ]
% S% E& x0 N9 U" Z0 P, S9 p' G( I! B$ o
6.
, W- @: o( s# l" a g M保持锅中滚开状态,把蛋液由边缘往中心转圈淋入锅中,淋完立即用锅铲推开
, u6 T% r, [1 x/ R
+ @, a6 s6 M% b* d3 A5 f
7.
* P- N7 K( V' U9 c1 V
撒些白胡椒粉,淋些香油,出锅再撒些葱花就可以了
Y% o; f$ P7 i- ?
7 C! L, u0 o' w8 b/ T; r
: i+ o0 s; M% I, \
' j/ H/ ]. o, i( B/ n5 ~- T/ @& K$ m: r1 v
[img]http://site.meishij.net/rs/208/36/1259208/n1259208_143476925223406.jpg[/img
' A' `) f G1 c]
5 a/ t# y3 L1 B8 [2 t2 Q
& {' \; \6 G$ k) U( h+ f8 f% T! A2 }7 A
