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男人最不可缺的五种营养素

wydm222

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11楼 大 中 小 发表于 2010-9-14 17:54  只看该作者
是男人一定要补补呀.食补好呀,现在压力真是大.谢谢楼主

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秦蝶

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12楼 大 中 小 发表于 2010-9-14 18:17  只看该作者
维生素每天都需要补充，对身体的新陈代谢很有用处的。

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123456va

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13楼 大 中 小 发表于 2010-9-15 03:12  只看该作者
平时吃东西不挑食，一天尽量吃不同品类的食物基本上不会缺什么了的，不用刻意去补充维生素片之类的，我就有个惨痛的教训，跟风补充复合微生素片，结果由于过量引起了皮肤干裂脱皮，相当郁闷，停药了立刻好了，后来查了一下，维生素过量的后果可能比缺乏还要严重！

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pangzi741852

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14楼 大 中 小 发表于 2010-9-15 07:00  只看该作者
谢谢楼主不看不知道
现在的生活不是吃饱就行的事
也要注意身体营养平衡

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