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如何让全家少吃盐

狼者无敌

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11楼 大中小发表于 2010-10-2 09:21 只看该作者

这里所说的用啤酒盖放盐,应该是几口人的用量呢?

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peng80929

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12楼 大中小发表于 2010-10-2 14:34 只看该作者

盐这东西是身体的必需品，但是真是不能每天大量的摄入，对健康影响很大

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无双大蛇

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13楼 大中小发表于 2010-10-2 14:48 只看该作者

我们家吃盐就比较大，都是因为吃老一辈做的饭菜才这样的，少放点盐就觉得没味口。非常感谢楼主的介绍！

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adgai

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14楼 大中小发表于 2010-10-2 17:04 只看该作者

少在外面吃东西也可以减少盐摄入量，外面的东西太高盐了

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淡淡的美好

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15楼 大中小发表于 2010-10-2 17:12 只看该作者

其实吧现在都是加碘的沿无所谓的多吃少吃

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danding66666

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16楼 大中小发表于 2010-10-2 18:56 只看该作者

但是别的里边就没有盐分吗？这里不吃那里不是还要补回来吗？

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lovebait

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17楼 大中小发表于 2010-10-2 19:04 只看该作者

说的挺有道理＇但是感觉有点不切实际

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gerry1980

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18楼 大中小发表于 2010-10-2 19:50 只看该作者

我家都是吃盐的！不吃盐不行啊！不过你的方法不错谢谢！

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whphina

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19楼 大中小发表于 2010-10-2 20:59 只看该作者

这没盐的饭菜总是觉得吃起来不爽，实在是受不了啊

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sniff

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20楼 大中小发表于 2010-10-2 21:04 只看该作者

很多人,特别是老人由于过去的饮食习惯,口重的还是很多的.只能一点点逐渐适应,慢慢减少食盐摄入量了。

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