其实酸奶最好的调整肠胃消化的辅助食品，不能过多饮用，酸性过大会破坏肠道菌群的平衡，再好的食物都有俩面性，适量最佳

做酸奶好像很麻烦，等到了夏天找机会试试吧，希望别弄坏了

哇 又有芒果 酸奶自己做比较简单 要是把芒果切碎放进去 是不是更好吃

不知道这个酸奶保质期会不会比超市的要时间短一些呢，自己做不敢做太多。

木瓜配上酸奶确实绝配，貌似芒果也是不错的选择，夏天到了大家要吃多点水果补充水分和维生素

自家制造，发酵过程怎么控制啊，吃了会不会拉肚子酸奶对消化系统有很多的作用

请问一下，自制的酸奶，可以放几天啊!好把握

这年头在外吃神马都不安全，多喝点豆汁就可以了。

酸奶有妙用啊。。收藏了。。都是好东西都要了

酸奶么，如果做得稠点，像奶酪一样吃着怎么样。