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[原创] 我的经历，但愿给你帮助（早泄男如何坚持20分钟以上）

tszy717

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11楼 大中小发表于 2013-5-1 01:42 只看该作者

经常锻炼身体和克制手淫是对的，但是女上位不敢苟同，根本不是自己控制的力度节奏和快感度，相信很多人都顶不住女上位吧。

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gaoming32y

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12楼 大中小发表于 2013-5-1 06:50 只看该作者

谢谢楼主我感觉还是努力锻炼身体才是王道啊

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cylilvdc

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13楼 大中小发表于 2013-5-5 15:26 只看该作者

其实锻炼身体才是最重要的，多做些户外运动应该比所谓的技术要实用

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g070201

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14楼 大中小发表于 2013-5-5 17:39 只看该作者

要戒掉手淫真是不容易。多运动真是有帮助的。

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ps18forever

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15楼 大中小发表于 2013-5-5 21:59 只看该作者

运动真的很重要，坚持运动后，硬度和持久度都有所提升！非常明显的感受

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hayou96

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16楼 大中小发表于 2013-5-5 23:02 只看该作者

为什么要因为有手淫史而有心理负担呢？事实上多数早泄都是心因性的影响，LZ你总是给自己提供负面暗示，那必定会产生一定的坏处。

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xyy123115

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17楼 大中小发表于 2013-5-5 23:42 只看该作者

强身健体，做爱的时候注意方式，同时也要自己控制好。等到双方都很爽的时候，就一起高潮吧。

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shangavzhuanyon

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18楼 大中小发表于 2013-5-6 00:30 只看该作者

坚持就是胜利，一定要戒撸，多运动才是王道

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lin18879818

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19楼 大中小发表于 2013-5-6 03:14 只看该作者

是的每次做爱我最喜欢她上面摇而且能摇出高潮时间有可以长爽

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54mpf

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20楼 大中小发表于 2013-5-6 20:16 只看该作者

这个我就不需要了，如果我想而且当天体力可以的话我完全可以两个小时不下马。
不过这个也有诀窍的，也是精神不能始终集中在做爱上，有时要稍微溜号，也就是想点别的，
还有就是感觉要出来的时候换个姿势，这样就缓解了射的感觉，

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