感觉楼主的前戏做得不够，你老婆还是太紧张，而且对性生活可能还有误解，你得开诚布公地和她谈一下，了解一下她对性是怎么看的，是认为性是肮脏的淫荡的还是认为性是美好的神圣的，心态不对很容易紧张，从而导致失败，消除她对性的误解后再来进行下一步，做爱时前戏一定要足，要充分抚摸和挑逗她，了解那些地方是她的敏感区域，知道她最喜欢你怎么挑逗她，而且时间不要少于15分钟，等她充分喜欢上你的挑逗后，再就比较容易成功了，女人是要先动情再动欲念的，所以气氛和环境很重要，不妨在做爱前吃点好的，稍微喝一点点酒更有助于放松，点上蜡烛制造气氛，要想成功得充分付出你的时间和耐心，不付出那有收获，努力吧

其实我感觉我们两个其实已经谈得挺多，结婚之前可能会存在一些不好意思，但是婚后尝试了这么多次，她自己也很想解决。紧张这点确实会有，但是有些很多时候感觉还是相对放松的，所以我总怀疑是不是单纯是紧张的问题。

为什么将之前的内容编辑了呢？其实我感觉你说的情况还是有点像的，毕竟她也是肌肉很容易紧张，比较难放松的人，所以我才会想到底有没有存在这种可能，就是她和其他人在构造上和生理上有不一样的地方。毕竟如果确实是这种情况，那么处理方式就完全不一样了。

你还是买本新婚必读看看，要弄明白女性的器官，比如阴道口在什么地方，我当初结婚的时候就是很害怕，第一晚老公也没能进来，这个你们男性一定要安抚，温柔，另外一个要注意的就是女性的润滑，本来就紧张，害怕，润滑一般都不好，这个时候硬来阴茎肯定很难完全进入阴道，实在不行，准备些润滑液，千万千万不能着急，不能责怪女性，最后祝你们性福。

其实我们现在每次都有润滑的...不过这本书确实可以买来看看，谢谢

估计还是心里紧张的原因吧，你们要多看一些A片，最好是欧美的，从中感受一下氛围与乐趣，然后两个人进入状态

多看片子啊
和老婆一起研究
楼上说了很多法子
前戏做足，确保爱液充足
找准机会，直捣黄龙
一干到底，幸福满满

亲吻她阴部，充分湿润。然后插入的时候让她把两腿举起来，一旦鬼头进去一点点，就可以继续插深了。多尝试几次，会成功的。我以前和老婆的第一次，也是头两次没有成功，第三次做的时候才插入成功的。
保持耐心。

刚开始，需要前戏，女方那湿润就行了，感觉男的带套比较容易进，因为套套比较滑

首先要明确 这是正常现象 不要有心理负担。
靠润滑剂有好也有不好，好的是方便，不好的是润滑剂到后面还是与女人的爱液有较大差别（当然是爱液好了），比较容易干，做着做着干了又要去抹，而且天气冷润滑剂也冷，没有人体温的那种温暖的感觉。
建议：跟老婆的情感沟通为主，不要以生孩子为目的，体验做爱的乐趣。一定要有足够的爱抚，直到她下面自己润滑。足够润滑的时候再尝试插入。插入时也不用想太多，就算是先用大腿夹住JJ或放在阴道口滑一下都可以，目的是让她适应这种感觉。
还有个窍门就是时间和姿势的选择。时间建议是清晨，睡醒了性欲旺盛，男人更坚挺，可以适应不同的折腾；姿势就看实际情况了，可以试试后入，这样可以不考虑妻子的感受，进去再说。或女上让她自己来把握进去的位置、角度和深度，她也会更有安全感。