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六大饮食建议 让你越吃越年轻

特别是每天一个鸡蛋,对我来说是必不可少的.

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我记下来了 谢谢楼主了 马上就去买鱼去

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身体是自己的,既然在这里了解了这么多养生的知识!还等什么,赶快接受这些很好的建议吧!谢楼主分享!

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我就只有第一点做不到,为什么第一点要六岁这么多啊

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还有就是盐巴要少吃点,味道要清淡点,多喝点健康水.

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这个简单。这个我经常做,平时也就吃这些东西了。

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1和4没做到 2 3 5 6都做到了 可还是越来越老了

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说的容易做的难啊,如果有时间当然没问题,现在生活压力工作压力那么大,能吃得上一口饭就觉得很幸福了

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除了吃早餐之外 其他的差不多我都有 呵呵  起不来  真的很难

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每天辛苦挣钱,哪有时间弄啊,这都是给有钱有闲的人预备的

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