这种情况估计悬了，恢复出来也多数不能用了

可以用专业的软件恢复，比如easy recovery 等软件，如果内容特别重要，建议找外面专业的恢复公司，恢复数据。

一个系统都被装进去了，基本上死定了。就算数据恢复，被系统占用哪怕一个字节的原始文件也都不能用了。能恢复出来一些，你要从一大堆的文件碎片中去翻。

有diskgen先重建分区 再用unformat找一下

有专业的软件可以恢复，千万不要再做大的改动了，实在不行找数据恢复公司吧。

谢谢楼主的诸位，真心的感谢你们，我目前是不会往里面写入东西了，还是在测试可用的软件。

很难恢复的。应该是GhOST的时候选错的选项。。。。

E,F数据可能能找回来，但希望不大了，有个D打头的分区软件，全名忘了，能找回来！

如果真的很重要，千万不要自己乱用方法尝试，找专业维修人员，你在你的硬盘上做的操作越多恢复的几率就越小，没把握就不要乱尝试了，只会越搞越乱，最后花钱也找补回来了。

像楼主这样还是找专业的恢复吧，一般自己下软件很难找回多少东西的。