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秋季进补10大禁忌

xjding

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21楼 大中小发表于 2011-10-16 06:35 只看该作者

说得很对，其实人体需要各种营养元素，并不是越贵越好。
那么珍贵食材含有的营养，其他食材也有，仅仅是比较稀少而已
秋天还是多吃水果比较好！

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zclmfor0724

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22楼 大中小发表于 2011-10-19 01:30 只看该作者

谢谢楼主分享总算看见一个能回帖的了呵呵

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zclmfor0724

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23楼 大中小发表于 2011-10-19 01:36 只看该作者

中医的说法其实我感觉吃东西就是要均衡不必刻意在乎吃什么什么都要吃点

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lct120

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24楼 大中小发表于 2011-10-19 21:53 只看该作者

补前最好找个医生看一下，不要乱补，不管药补还是食补。

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fanyu333

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25楼 大中小发表于 2011-10-20 20:17 只看该作者

唉禁忌太多了。有点无从下手了。下顿都不知道吃什么了。

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edison83411071

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26楼 大中小发表于 2011-10-20 21:43 只看该作者

看了这些，我觉得只要平常吃东西注意点就好了。

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lynn0533

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27楼 大中小发表于 2011-10-20 23:37 只看该作者

中医说的补有很大的讲究，补之前要辩证分型。不可乱补。

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kelekelekele

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28楼 大中小发表于 2011-10-21 23:01 只看该作者

秋天应该是养阴的最好的时节，所以，顺应时节吃点滋阴的东西这样进补的效果会很好的。

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