谢谢你啦，我们交流可能确实不够，在这个方面就怕言多必失，伤了他的自尊

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回去教教我老婆，呵呵，她也是女上位不得要领

还是要慢慢的摸索经验，女上位主要还是比较考验女性的体力的，首先体力要上来，才能充分享受，其次，一定要找一个比较容易能刺激到阴蒂的体位，才能容易到达高潮啊

我最开始的时候也有过，个人的体会是，女生身体比较弱嘛，所以要让男生在下面用手扶着一些，不然保持平衡就很花力气，更别说上下动了。
再就是，刚开始的时候，可以前后动，用手撑着自己。以后有经验了再上下动。。。而且其实个人觉得前后动也蛮爽的。。

另外，就是女生也是要健身的。。。当然不是为了练肌肉块，但是性生活相关的那些肌肉要练的。
国外这边女生都是健身的，健身房里有相关的机械，很有用的。

慢慢体会，选择自己喜欢的姿势，不一定非要女上位的

主要是腰部！平时多锻炼下，腰柔软了怎么扭都没事儿~

女上位时容易达到高潮的，但是对mm的体力也是个考验啊。

我是来学习滴  端正态度  努力学习 为了将来的美好生活

学习力，以后回去和女朋友试一试。谢谢楼主分享。