开机完成后直接给电脑进行磁盘压缩，清理。对各种缓存进行清理，系统太臃肿了

看看是不是C盘空间太小了。win7的32系统，C盘空间你至少划个40G，软件尽量装D盘。
另外，是不是内存不够了，win7至少得2G以上。
再然后，是不是系统装了太多软件，用了很久了。微软的系统就是这样，过个大半年的都得重装一下又快了。另外，最好不要用什么GHOST版的，还是安装版的问题。
最后，用MHDD扫扫硬盘是不是有坏道了。

有时间就慢点清理垃圾吧，没时间就重装系统。
清理垃圾可以慢慢来，但是花的时间更多的

从新装系统了！很简单,没有的程序删除-经常清理清理就行

用软件处理一下电脑管家，360等，处理很干净。

还是重新做个系统吧，什么清理都没这个有效啊！

同意三楼的观点，好好把电脑清理一下，上网的缓存等等东西可能很多，影响速度

系统永久了都会变慢的，索性装个系统吧，比什么优化都靠谱

谁能提供一个更好用的清理工具啊？我的电脑特别慢……

首先要排除硬件问题，检查CPU、主板、硬盘的温度是否正常，然后在查找硬盘是否有坏道、分区表是否有错误，接口是否松动等等；
然后就是软件问题了，楼上有人说系统要一年装一次，我看不然，我的系统从06年用到现在都没重装过，而且装了很多软件在里面，也没有感觉系统明显慢过，关键还是要靠平时的操作习惯，要经常维护系统，把不要的删除，这样系统才会稳定，方法的话楼上说了很多，我就不一一重复了，还有一个办法就是新建用户，你可能会感觉快点，还有就是增加内存条。