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[求医问药] 我想戒除手淫的毛病。 有什么好的办法没？ 要是忍不住了怎么办？

zjh1234567

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发帖熟手

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41楼 大 中 小 发表于 2012-8-6 21:46  只看该作者
还是得有其他的兴趣爱好的了 最最还有个女友了

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libin1592

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42楼 大 中 小 发表于 2012-8-6 22:26  只看该作者
坚持吧。楼主，这可是个慢活，一不小心又犯了

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guigui486826

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43楼 大 中 小 发表于 2012-8-6 23:11  只看该作者
我觉得很难戒，我也无数次想戒，可是每次都是忍不住，除非你不自己住，实在没有环境。

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qc2916

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44楼 大 中 小 发表于 2012-8-6 23:49  只看该作者
发展自己的爱好呗
转移自己的注意力
少看点H书和片子
多运动

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冰点血色

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45楼 大 中 小 发表于 2012-8-7 00:06  只看该作者
凡事儿适当就好，太憋屈了容易出火的呀，呵呵！

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langziforever

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46楼 大 中 小 发表于 2012-8-7 09:21  只看该作者
貌似以前有个戒色网，如果你想要戒掉，可以去找找看，不知道现在怎么样了，其实手淫不要过度，适当或偶尔就还好了，有利于发泄内心，最重要的不要有太大的心里压力！

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2355593

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47楼 大 中 小 发表于 2012-8-7 09:43  只看该作者
多運動吧  如果真忍不住也不要勉強 放手去做吧XDDD

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色醉斯人

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48楼 大 中 小 发表于 2012-8-7 10:05  只看该作者
1.忙于工作或其它兴趣爱好
2.找一个稳定的有兴趣的女朋友

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bigbird128

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49楼 大 中 小 发表于 2012-8-7 10:09  只看该作者
找个女朋友就行啦！自己不撸，找她帮你撸！

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liangyou1981

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50楼 大 中 小 发表于 2012-8-7 10:16  只看该作者
我说说我的小经验，运动，把你的精力都投入到运动中去，当时我就是这样戒掉的，偶尔手淫一次不算上瘾，我一般都是一个月两到三次。

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