这些都是食疗的方法。难道没天然的吗？
例如运动之类的

楼主，我有个方法，是经过我验证的了，就是手淫后第二天早上起来吃两个鸡蛋就OK了，
鸡蛋和鱼类里含有丰富的蛋白质，精液里也含有蛋白质，日本人为什么性欲强，就是因为他们在海边总吃鱼的原因。

大哥 ，你说的我感觉都有，身体太差了，过度的控制不住了。能否教下小弟 买哪几种药，怎么调理下。谢谢。

这位老兄真的是很照顾我们啊，个人觉得还是靠食疗的比较好，是药三分毒，虽然中药的毒性没西药来的厉害，但朋友们最好还是靠吃的和休息来弥补，总之谢谢楼主的关爱

我也是这样的啊，虚汗连连，同时也是腰膝酸软，很是老火啊，都说要克制，这个可不是一朝一夕就可以解决的。往往一个的时候上上成人网，SY就很正常了。唉，烦恼中。六味地黄丸我吃过的，还是有效果的，不过还是要坚持。

看来真的要注意了啊。唉，不能手淫了啊。

还是自己注意的好啊！小心玩过头了，身体是革命的本钱！

真是的,我也见证过这个痛苦的过程了,真是要人命,而且花钱遭罪啊 !现在欲止吧,又稍有晚矣!~害的自己身体每天不舒服,睡不好,吃不好的!~~可就是找不到良方啊,不过,感谢楼主分享啊!~那除此之外还有好的办法吗??

领教了，症状太多，不知自己是哪个，该吃什么药才好！

自己克制最重要，多运动，多交友，多读书,多旅游