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[友情提示] 早上起床腰酸难耐的狼友们请进来看看

dqlm

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71楼 大中小发表于 2010-9-16 15:12 只看该作者

楼主介绍的太详细了，很有经验啊，不过最好的办法是事前控制，不出现这种情况最好。

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hmjrrhj

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72楼 大中小发表于 2010-9-16 16:07 只看该作者

其实食补也很重要啊，我经常吃炒腰花哦，呵呵

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wkenryu

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73楼 大中小发表于 2010-9-16 16:47 只看该作者

不知道这个是真的有科学依据还是纯粹楼主的个人经验。

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selan0019

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74楼 大中小发表于 2010-9-17 12:46 只看该作者

我以前手淫过度也会这样，跟很痛苦也很澳恼。

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woshi3hu

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75楼 大中小发表于 2010-9-17 21:38 只看该作者

这个值得上心啊。有情况很相似啊。看来要多多注意了，谢谢楼主及时提醒啊。

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带着灵魂漫步

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76楼 大中小发表于 2010-9-17 21:52 只看该作者

说的很不错。
可是要做到。
不抽烟不喝酒- -
有点难了

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wer111

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77楼 大中小发表于 2010-9-17 21:55 只看该作者

很有用的一篇文章，看着令我有点怕怕啊，看来有些事情还是注意点啊

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lxjun7527

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78楼 大中小发表于 2010-9-17 21:59 只看该作者

六味地黄丸还是很不错的即便腰不酸吃点也没副作用我吃了三年了现在还在服用

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aisese123456

Ban to Visit(禁访)

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79楼 大中小发表于 2010-9-17 22:07 只看该作者

是不是床不好啊，换个硬的试试，或者睡炕也不错。

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fury

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80楼 大中小发表于 2010-9-18 09:47 只看该作者

学习了，好复杂哦，我那有一段时间还真的是腰疼，而且还在坚持，明知道过度啊，受教了

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