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[友情提示] [转帖][经验]五种让你在床上不再威猛的不良习惯

“尽量避免过多地喝饮料,以白开水取而代之,保持每天饮用8大杯白水以促进体内毒素及时排出。”少喝饮料我能做到,但8打杯水有难度啊

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吃豆腐没有问题的,一个是动物蛋白一个是植物蛋白,不一样的。

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回复 1楼 的帖子

看样子以后 要多喝水和少吃肉了,现在需要注意的问题太多了。

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呵呵,。。学习了。。以后用的着
本帖最近评分记录
  • liyansong 金币 -10 一個萬能回复走天下 2010-7-22 19:30

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还好  还好  我这5种不良习惯 都没有

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就是因为不喜欢喝水,后来结石了,在医院浪费了一笔钱。

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我也不爱喝水,看来以后要买点柠檬才行啊!要不然8杯水是肯定喝不下去的

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别的四条我都还符合,就是多吃盐这个,郁闷 ,太淡的东西真的吃不进去。

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幸好我不吃太多肉,一般中午吃太多肉,晚上就会吃素的调节

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好像都挺有用的 就是字太多了点 不过还是谢谢楼主拿给我们看

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