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水果让熟女更媚人-------果香泡椒牛百叶

一场秋雨一场寒，北京的秋天在连着两个雨天里阴沉沉的来了。秋天也是水果最丰盛的季节。水果的香气一直笼罩着整个秋天，其实秋天是个让人悲伤的季节，冬天就要到了，天黑的也早了，树叶也落了。原来那些树下乘凉的人们也开始不出门了。其实秋天就像一个美丽而成熟的女人，什么都刚刚好，美貌、年龄、气质、财富，而且秋天也是温度刚刚好，风景美如画，历经春夏是个应该收获的季节。这个季节算是四季中最完美的季节，但也是最短暂的季节。女人正好是在这个30-40岁的时段，褪去了少女的青涩，身体正是最完美的时候，哈哈但是越熟就越接近凋谢，越美越不长久。女人日日夜夜想要更完美保住那美丽的容颜，就如同我们想要留住秋天一样。。。。。



让女人的美丽更长久，让成熟的女人更媚人，我食尚小米今天就给爱美的熟女们做到果香怡人的秋天菜，秋天的苹果是最甜的，而具权威的科学家研究验证苹果是最有益身心健康的一种水果了，这也是世人皆知的秘密了哈我不多掰活了。

所以今天我小米应所有爱美的、想更长久魅力的人们之邀给大家设计了这道——果香泡椒牛百叶



果香泡椒牛百叶

一、原料：苹果、芥兰 小红辣椒 牛百叶、 泡椒、香葱、姜香菜、 辣豆瓣水淀粉

二、做法：

1、牛百叶开水烫一下，取出过凉水切条。（微泡水汆烫可以爽嫩）

2、苹果切小丁，芥兰斜切段 泡椒剁碎、香菜切碎，葱切段姜切丝；

3开水加盐 油焯熟芥兰捞出过凉待用

4、起油锅，油热后加入苹果丁，炒至闻得到果香；然后加泡椒、葱丝、姜丝辣豆瓣，小红辣椒，稍稍翻炒；

5再加入牛百叶，炒匀并加盐、糖、胡椒粉调味儿，放入焯熟的芥兰段翻炒，勾薄欠出锅装盘即可。



天气冷了，吃点辣的真过瘾，成熟的美女已经不像小姑娘不能吃辣的，出汗也是排毒吗，牛百叶火候掌握的好极了口感脆脆的，我小米先去开撮了.




一场秋雨一场寒，北京的秋天在连着两个雨天里阴沉沉的来了。秋天也是水果最丰盛的季节。水果的香气一直笼罩着整个秋天，其实秋天是个让人悲伤的季节，冬天就要到了，天黑的也早了，树叶也落了。原来那些树下乘凉的人们也开始不出门了。其实秋天就像一个美丽而成熟的女人，什么都刚刚好，美貌、年龄、气质、财富，而且秋天也是温度刚刚好，风景美如画，历经春夏是个应该收获的季节。这个季节算是四季中最完美的季节，但也是最短暂的季节。女人正好是在这个30-40岁的时段，褪去了少女的青涩，身体正是最完美的时候，哈哈但是越熟就越接近凋谢，越美越不长久。女人日日夜夜想要更完美保住那美丽的容颜，就如同我们想要留住秋天一样。。。。。
[img]http://oepic.oeeee.com/200808/28/94/823492531578002510.jpg[/img]
让女人的美丽更长久，让成熟的女人更媚人，我食尚小米今天就给爱美的熟女们做到果香怡人的秋天菜，秋天的苹果是最甜的，而具权威的科学家研究验证苹果是最有益身心健康的一种水果了，这也是世人皆知的秘密了哈我不多掰活了。
所以今天我小米应所有爱美的、想更长久魅力的人们之邀给大家设计了这道——果香泡椒牛百叶
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果香泡椒牛百叶
一、原料：苹果、芥兰 小红辣椒 牛百叶、 泡椒、香葱、姜香菜、 辣豆瓣水淀粉
二、做法：
1、牛百叶开水烫一下，取出过凉水切条。（微泡水汆烫可以爽嫩）
2、苹果切小丁，芥兰斜切段 泡椒剁碎、香菜切碎，葱切段姜切丝；
3开水加盐 油焯熟芥兰捞出过凉待用
4、起油锅，油热后加入苹果丁，炒至闻得到果香；然后加泡椒、葱丝、姜丝辣豆瓣，小红辣椒，稍稍翻炒；
5再加入牛百叶，炒匀并加盐、糖、胡椒粉调味儿，放入焯熟的芥兰段翻炒，勾薄欠出锅装盘即可。
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天气冷了，吃点辣的真过瘾，成熟的美女已经不像小姑娘不能吃辣的，出汗也是排毒吗，牛百叶火候掌握的好极了口感脆脆的，我小米先去开撮了.
编辑：谢飞