fstarcn 2009-5-12 20:05
咖哩鸡腿饭 附鸡腿去骨图
一直挺喜欢咖哩的味道,但是因为自己不懂得调味,以前做过几次都不太好吃,现在出了这种方便装,那真是方便,不管你有没有烹饪基础都可以做来吃啦,比去饭店吃的更美味更经济实惠!
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材料:
3~5人份
咖哩一盒、鸡腿3只、中等土豆2只、胡萝卜半根。
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做法:
鸡腿去骨:
a、先在小骨头的位置把皮、肉、筋环切切断;
b、对半切开鸡腿肉;
c、鸡腿竖起,一只手拿着小骨头,另一只手用刀把鸡肉慢慢往下刮;
d、把鸡肉全部刮到大骨头处,将皮肉切断,即成一块完整的鸡腿肉。
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1、 把鸡腿肉切小块,用盐和油稍微腌制一下使其入味。
2、 腌肉的时间就用来把土豆和胡萝卜滚刀切小块。
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3、 热锅放油,中小火,把鸡肉稍煎一下至金黄色。
4、 放入土豆胡萝卜,翻炒。
5、 加入水与材料平面(喜欢汁多也可以水盖住材料)。
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6、 转大火盖锅盖,煮开,打开锅盖用勺子撇去浮沫,再转小火慢慢煮10~15分钟左右。
7、 关掉火,放入咖哩块,用勺子或铲搅匀。
8、 重新打火,盖上锅盖,中小火煮5~10分钟左右至入味。
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伴碟的西兰花是用油盐水焯熟的,也可以换别的蔬菜~
煮米饭的时候扔一小把玉米碎,既可以补充粗粮调理肠胃,米饭也看起来黄澄澄的很漂亮~
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美味提示:
1、 买这种现成的咖哩要注意“辣度”,根据自己的口味购买,“原味”几乎是没辣的,适合所有人,稍能吃辣的朋友建议选择“3级辣”以上。
2、 去骨的鸡腿肉可以烹制其他美食,如“鸡卷”,里面可以芝士啊、咸蛋黄啊、蔬菜啊~~等等,蒸或烤都非常不错哦!也可以整块儿煎了做鸡排!至于剩下的鸡腿骨,可以用来煲汤,全部不浪费!
jxaa198529 2009-5-12 20:35
真的看起来很不错啊。一时间有感觉的好饿了。谢谢楼主分享
b56389 2009-5-13 23:09
十分有巧思的拼盤方式
最重要的是他看起來十分的開胃
令人有一盤接著一盤吃的衝動
pxinyao 2009-5-14 00:19
很喜欢吃咖喱,那饭摆成心形的,情侣套餐?看着就很开胃
钱哈 2009-5-14 00:54
好象有买鸡腿肉的吧?!
肉食鸡的腿一让人没有咀嚼的快感了!唉~
咖喱和牛肉是绝配!其实是和淡淡的奶油味相合!
zjhh90090 2009-5-15 01:12
对咖喱无爱啊,我个人不喜欢辣的东西啊。不过LZ的确很仔细。有空可以做做看。
lang66661 2009-5-15 12:31
其实咖喱也可以做的有点甜的 当然不是加糖 只是在煮咖喱时候放点切好的苹果 这样煮出来的咖喱不光有苹果的清香 还有点甜味
zhangtao86 2009-5-15 15:58
感谢楼主啊 还有教怎么弄的 最爱咖喱了 哈
npj123 2009-5-20 16:59
楼主你真是太强了,这咖喱鸡腿饭做的真是绝了,特别是那个心型的饭,有创意。
zzz123321 2009-5-20 18:45
看上去感觉一般,不是很有食欲,倒是那个米饭的心型,很有有新意
沉默的鬼 2009-5-21 15:02
恩 很有爱 爱心满满的 这是老婆给老公最好的食物了 厨房也是培养情调的地方哦 谢谢楼主分享
xzjand0 2009-5-21 22:32
看得流口水,美食。不过美食再美,还是要有胃口 才好,呵呵
philip1108 2009-5-22 00:56
听说如果做日式的话,可以加苹果泥,就是很日式的感觉了……
andasu1003 2009-5-22 02:32
惨了。看见了我肚子就饿了。明天就用这餐去喂老婆:teeth
genesis1977 2009-5-22 13:35
非常好。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
tianlaiyin 2009-5-22 15:24
看起来好像自己在家也可以做啊.那个心摆的很惬意~