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查看完整版本: 意大利空心粉海鲜沙拉[1P]

zqnwxzfzxxyr 2009-9-16 05:26

意大利空心粉海鲜沙拉[1P]

意大利空心粉海鲜沙拉的制作材料:
主料:空心粉适量,罐头沙丁鱼100克,虾50克,菠菜150克
辅料:蛋黄酱100克, 盐,胡椒粉各少许

1. 空心粉煮熟后控去水分,切成小段,放入盘中。
2. 沙丁鱼沥去油分;菠菜洗净后用开水汆熟,切小段。
3. 虾去头尾、肠泥,洗净,煮熟后去壳备用。
4. 将沙丁鱼、菠菜、虾均放入放空心粉的盘中,加蛋黄酱、盐、胡椒粉搅拌均匀即可食用(可放点腌制的樱桃片提味)。

[img]http://www.ttmeishi.com/Images/CaiPu/pic268.jpg[/img]

炎凉海盗 2009-9-16 05:35

西方的食物真是难吃阿,我感受很深刻,只吃中华美食!

laolifei 2009-9-16 13:25

pasta是很难吃的垃圾啊   还是中国的食物 博大精深 哈:excellence
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