纯 2012-2-11 07:48
延长射精时间的几个技巧（不断更新）
[align=left][size=4][color=#0000ff]延长射精时间的几个技巧[/color][/size][size=4][color=#0000ff]
首先来说一下，在这里介绍的方法都是科学的方法。[/color][/size]
[size=4][color=#0000ff] 如果大家有什么疑问可以留言，或者看一个科普系列片——A Girls Guide To 21St Century Sex。那里也有详细的讲解。然后还有很多其他的知识。[/color][/size]
[size=4][color=#0000ff] 延长射精时间的方法如下：[/color][/size]
[size=4][color=#0000ff] 1、合理的选择做爱的方式，通过对自己的了解选择合适的做爱方式，一般来说侧卧式会延长射精的时间。[/color][/size][size=4][color=#0000ff]
[/color][/size][/align][align=left][size=4][color=#0000ff] 2、通过自己的锻炼来达到目的，射精的冲动是首先有大脑发出信号的，当你感觉有射精的冲动的时候，你或者你的女伴可以用手指压住阴茎与肛门的中间部位，当射精的感觉消失的时候可以再次进行ML。[/color][/size]
[/align][align=left][size=4][color=#0000ff] 3、同上述方法原理相同，都是需要等射精的感觉消失，不同的是方法，当有射精冲动的时候，可以要求女伴用手握住阴茎接近龟头一端的一侧，当射精感觉消失的时候在进行ML。[/color][/size][/align]
[align=left][size=4][color=#0000ff] 4、当然最重要的还是平时多进行体育锻炼，只有拥有的强壮的体格才是硬道理。
当然看完也许你不会相信，但试过之后你一定会相信的。
如果大家觉得还不错，那请大家支持一下，谢谢了！[/color][/size][/align]
[align=left][size=4][color=#0000ff] [/color][/size][/align][align=left][size=4][color=#0000ff]PS：版主要是有什么问题，你通知一下，我会修改，别删除啊，写一篇不容易啊，之前还有好几个空贴，希望帮忙删除了吧，再者就是怎么加图片啊，求指导，当然大家要是有会的也可以留言，谢谢了。[/color][/size][/align][align=left][size=4][color=#0000ff] 大家看后给留言呗，申请加精啊[/color][/size][/align]
[align=left][size=4][color=#0000ff] 鉴于有人建议我写的比较宽泛，那么我具体说下体育锻炼，要想要幸福的性生活，那么俯卧撑是一定要坚持做的，动作要领相信大家都知道吧。不知道的我写下面了：[/color][/size]
[/align][align=left]
[size=4][color=Blue][font=Tahoma] 1、俯卧，双手撑地，头与躯干以及双腿保持在一条直线上。[/font][/color][/size][/align][color=Blue][font=Tahoma][size=4] 2、腹部收紧，身体保持在一条直线上，持续一秒钟，然后恢复原状。[/size][/font][/color]
[color=Blue][font=Tahoma][size=4] 还有就是坚持腿部肌肉的锻炼，如：深蹲，蛙跳以及专业的健身器械都可以。
对于有些人说我说的都是锻炼身体的，我想下面的就是我说的那些的解释了，因为在做爱的时候大部分都是在用男性的腹部肌肉以及腿部的肌肉，所以加强这些地方肌肉的锻炼是没问题的。而且这种锻炼的成果是需要日积月累的，不可能马上见效的，所以大家一定要坚持。
[/size][/font][/color][size=4][color=Blue][b]提高男性性功能的“三项运动”[/b][/color][/size][color=Blue][size=4] 仰卧起坐、俯卧撑、提肛这三项运动，可以让男性下体周围肌肉张力、收缩功能增强，并增强局部血流循环、扩张、充血，从而达到促进盆腔、生殖器部位的血液充盈，增强性功能的作用。[/size][/color]
[color=Blue][size=4] 具体方法：仰卧起坐、俯卧撑可于每晚入睡前，在床上分别做至少20个。而提肛动作可以随时随地进行，它的感觉就像小便时突然停顿一样。
[b][size=4]2013年4月3日更新：[/size][/b]
[size=4] 时隔一年之久，我回来更新了。不知道看过帖子之后的人有木有坚持锻炼，坚持上[size=4]面的介绍的方法。首先来说说我的感觉吧。[size=4]相信大部分人都SY过，也知道SY的利益关系。我在这就不做评论了，而且如果你有这个习惯，那么就很难改掉。不错，我是想说，我之前也有，时间也不[size=4]短。但是通过坚持了[size=4]将近两年的健身锻炼，我不仅现在不SY了，有的时候还会出现精满自缢的情况。这个并不是我自己扯淡，真心的有用。还有真正有用的方法就是锻炼自己的身体。我现在体格不算强壮，[size=4]但是每天早晨都会晨勃，而且坚持锻炼之后感觉精力特别充沛，不想之前那样总是比较蔫了。
[size=4] 还有延长时间就是在做爱的时候，要在有感觉的[size=4]时候不要加速，慢慢停下来，换个姿势。同时可以把注意力不要放在这件事情上，而是把更多的注意力放在别的事情上面。还有就是找到适合自己的姿势也是很重要的。希望[size=4]大家都能够有一个“性”福的生活。同时也希望大家如果有坚持过的，或者好的建议可以交流啊。[/size][/size][/size]
[/size][/size][/size][/size][/size][/size][/size][/color]
[[i] 本帖最后由 angle0821 于 2013-4-3 22:38 编辑 [/i]]
纯 2012-2-11 07:50
求解释
版主，我是楼主，为什么我粘贴图片之后就不能发表啊，害得我写个好几个标题，没内容。那请问怎么加图片啊，必须是链接吗？我是新手不会链接啊，自己有图片怎么办？求指导。谢谢版主
纯 2012-2-11 23:33
谢谢版主给予支持，我会再接再厉的，不过还是不知道怎么加图片，求指导啊
纯 2012-2-12 00:19
大家支持一下呗
我发现看的人很多，为什么支持的人很少呢，或者留言也行啊
ruhebuzhangfu 2012-2-12 05:27
这个听上去好虚啊，可操作性貌似不强的说啊
纯 2012-2-12 09:20
回复 5楼 的帖子
你自己可以试试，绝对是可以的。这是为了你们的“性”福生活，相信你的女伴会会帮助你的
caosinima1 2012-2-12 10:53
其实楼主前几种方法都是对男人不好的 锻炼身体才是王道
124397036 2012-2-12 15:10
哇 ，，学习了，以后试试看科学的方法怎么样！！！感谢
纯 2012-2-12 20:32
回复 7楼 的帖子
这是一个科教类的系列片上说的，不会对身体不健康的
纯 2012-2-12 20:35
回复 11楼 的帖子
我想加图片，但是不会加啊，我有图有真相，求教加图片
纯 2012-2-12 20:37
回复 8楼 的帖子
我也想加图片说明啊，但是不会加图，然后就没图了，我有图。
wj26240 2012-2-13 14:34
:cry :cry :cry 哇 ，，学习了，以后试试看科学的方法怎么样！！！感谢
laoxutou 2012-2-13 14:52
楼主的经验是在没有新意，刚刚及格吧！为辛苦表扬下下。
luyebin 2012-2-13 15:19
楼主说的方法也是大家都知道的啊 特别是体育锻炼应该是有很好效果的吧
lbtdbbbbbb 2012-2-14 11:41
*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***
纯 2012-2-14 13:09
回复 19楼 的帖子
是在大脑给信号的时候，而不是在就要射的时候
在线客服(1)