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玉米胡萝卜排骨汤[8P]

[align=left][font=宋体][size=4][color=black]    胡萝卜含丰富的维生素A、维生素C，能增强肝、肾、性腺活力，玉米含丰富的碳水化合物、维生素，此道汤品健胃清热、益阴，并能降烦安神。并且制作简单方便，色泽丰富，营养丰富。
　　　
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1，红萝卜两根，切块。

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2，玉米二条切成小截。

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3，新鲜猪骨一斤，切成3-5厘米的段。
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4， 准备蜜枣二粒或红枣五粒，生姜四片。

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5，排骨放入滚水中氽烫，捞出，用冷水冼净沥干水分备用。

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6、锅里放入清水，放入猪骨、玉米、红枣、生姜熬40分钟。[/color][/size][/font][/align][align=left][font=宋体][size=4][color=black]  [/color][/size][/font][/align][align=left][font=宋体][size=4][color=black][img=400,353]http://www.cqwb.com.cn/pic/2010/4/14/20101214081248296.jpg[/img]
7，将红萝卜放入锅内，加水烧开后改中小火煲半小时，最后下盐调味，待汤色转为浅白色即可。

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8，胡萝卜猪骨汤就这样熬成啦，装盘。[/color][/size][/font][/align]

看着就好吃，回家学习学习，我也做做常常，希望能达到这样

调理身体还是多喝汤和粥比较好，现在大部分人都三高啊。

上次在饭店吃过一次，感觉汤很好喝，但不知道是怎么做的，自己尝试过一次，但做出来的汤，没这么浓白

这道菜有点像烂炖，不过看起来很有营养呀，感觉汤很好喝，汤白白的。

这道菜和玉米排骨汤的做法类似，加入了蜜枣和胡萝卜，应该更有营养。

营养是不错啦，不过看起来怪怪的，不知道味道怎么样啊:wad37

受不了，一看到这个胃就直响的不停好想吃啊

健康美味又营养啊  搭配很合理 啊  忍不住想学学做一下

色泽诱人，味道不错，材料简单，大家都可以自己尝试做一做，味道肯定好的额

不就是排骨炖汤吗 加了胡萝卜 玉米段。好吃吗，总觉得那个玉米骨头在菜里不太好。

不喜欢吃胡萝卜,小时候家里穷吃伤了,到现在对那个东西都没兴趣.

只考虑口味的话我不喜欢玉米，感觉有一股怪味

非常好吃，非常好做，非常营养的汤，值得推荐。谢谢了。

不爱吃胡萝卜，排骨和玉米喜欢吃，这三样的搭配的营养还是不错的

胡萝卜生吃其实也可以， 这个汤调味料只放盐不放别的？汤头估计不怎么好喝。。

这个简单不错。我学会了事，谢谢楼主，我明天就弄来吃

感谢楼主的分享，真是好文。对大家帮助很大。

看了就流口水了，真是汤鲜，肉嫩啊。

其实这个汤是上班族没多少时间的话，一般在高压锅里面煮，5-8分钟即可。如果是在周末的休息时间的话，更建议在砂锅里面慢慢炖，前10分钟用大火，这时候要注意溢出，后改用中小火再炖20分钟，放适量盐巴，上锅。