1024885932 2013-11-22 19:43
粉蒸鲅鱼[4P]
[size=5]
[img]http://www.zuofan.cn/uploads/allimg/131121/215-131121220P9C9.jpg[/img]
【粉蒸鲅鱼】
材料:新鲜鲅鱼两条 蒸肉粉一点 洋葱两片 娃娃菜四片 葱 姜 熟的黑芝麻一点 香油
[img]http://www.zuofan.cn/uploads/allimg/131121/215-131121220JL92.jpg[/img]
步骤:
[img]http://www.zuofan.cn/uploads/allimg/131121/215-131121220I0B9.jpg[/img]
洋葱和娃娃菜切小块 放入大碗中
[img]http://www.zuofan.cn/uploads/allimg/131121/215-131121220A1T8.jpg[/img]
将鲅鱼片成鱼片 去皮 再用葱姜碎、少盐和黄酒拌匀
再将鱼片均匀的裹上一层蒸肉粉 依次铺在大碗中的蔬菜上
盖上盖子放入蒸锅隔水蒸三十分钟左右 期间在粉蒸鱼上洒一点水 防止食物表面变干
最后 可以滴入些香油 再洒上一点黑芝麻即可品尝[/size]
leijinghuasis 2013-11-22 20:13
经常吃粉蒸肉,很好吃,不油腻,粉蒸鱼那就不腥了
beerlyly 2013-11-23 03:10
话说,我到现在都不太喜欢吃鲅鱼,不过楼主的照片弄得挺讲究,挺诱人的哈
q310062451 2013-12-12 22:54
粉蒸鱼,还真没吃过,想尝尝啊。水煮鱼到是常常吃,辣的过瘾