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_色即是色 2015-4-29 23:23

烤香菇鹌鹑蛋[5P]

[size=3][img]http://i3.meishichina.com/attachment/recipe/2015/04/29/p800_2015042996496914c9bbcccd.jpg[/img]

由于营养丰富,香气沁脾,味道鲜美,素有“菇中之王”、“蘑菇皇后”、“蔬菜之冠”的美称。不但位列草菇、平菇之上,而且素有“植物皇后”之誉,为“山珍”之一。 香菇菌盖伞形,直径3~6厘米,表现呈黄褐色或黑褐色,菌褶白色,菌柄黄色,并生有棉毛状的白色鳞片,干燥后不明显。 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点。由于香菇中含有一般食品中罕见的伞菌氨酸、口蘑酸等,故味道特别鲜美。 香菇生长在冬季(立冬后至来年清明前)。主要产地在浙江、福建、江西、安徽等省的山林地带。香菇味鲜而香,为优良的食用菌。

主料  菇 (7个) 鹌鹑蛋 (8个)
调料  黄豆酱适量 (适量)
厨具  电烤箱、炒锅

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1.材料:香菇7个鹌鹑蛋8个 黄豆酱适量.把香菇洗净剪掉脚伞也剪掉一点。

[img]http://i3.meishichina.com/attachment/recipe/2015/04/29/p320_201504292eb5acdc8932f052.jpg[/img]

2.香菇内部刷上黄豆酱如果怕不够味撒入几颗盐巴。

[img]http://i3.meishichina.com/attachment/recipe/2015/04/29/p320_20150429b2cbea2a8f900077.jpg[/img]

3.打入鹌鹑蛋。

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4.烤箱185度预热放入中层烤20分钟即可出炉了。[/size]

yanyue2222 2015-5-2 14:56

这个菜估计我是做不上来的了,太难了,时间还要很久啊!

ruobi6 2015-5-2 20:12

好新奇的感觉啊,很有创意,而且看着做法很简单啊,改天可以试试,楼上那个,这也叫难?

jianmin121 2015-5-6 17:21

长知识,懂道理,民以食为天,感谢楼主分享!
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