whh2002 2017-1-4 16:31
肥肠[8p]
[img]http://sucimg.itc.cn/sblog/j1ce92246c0c45e4e670511cb6f489349[/img]
[img]http://sucimg.itc.cn/sblog/ja3b353ef83bb8b0236ce04f296715bff[/img]
具体操作方法:
[img]http://sucimg.itc.cn/sblog/j8d72f1aacd4f925d4d3b6d54e87a7182[/img]
1、肥肠适量,放入盆中并加入适量面粉用手抓均,一节一节搓洗,再用水将肥肠表面的面粉洗净。找到肥肠头部翻转过来,再次用水一边冲一边往里塞,肥肠就翻过来了。再次加入适量面粉用手搓洗后洗净面粉,撕去肥肠内部多余的肥油,最后将肥肠翻转过来。锅里水烧开后下入肥肠,大火氽透后捞出,将肥肠切成合适大小的段,装入碗中备用。
[img]http://sucimg.itc.cn/sblog/jb816854ff8aa6ad9a08f9db4a740b1cc[/img]
2、八角、桂皮、冰糖、大蒜子、姜片各适量。辣妹子辣椒酱、阿香婆香辣酱各适量。青红辣椒各适量,切成辣椒段备用。洋葱1个,用半个切成洋葱丝备用。
[img]http://sucimg.itc.cn/sblog/j5e9d7fe21e48735a8a14256a4117335a[/img]
3、锅烧热去油,光锅,下入八角、桂皮小火煸炒断生。下入姜片爆香后,倒入肥肠转大火煸炒,炒干肥肠的水气,爆出肥肠的油份。爆出肥肠的油份后,加入冰糖和少量的水继续煸炒,冰糖炒化,炒出糖色,粘在肥肠上,肥油基本爆出。将肥肠扒向锅边,打出多余的油份,下入辣妹子辣椒酱、阿香婆香辣酱和肥肠一起煸炒至酱料炒香。加入适量的老抽,一起翻炒上色。
[img]http://sucimg.itc.cn/sblog/jccee144a8ce9ea24ead3c722825732f0[/img]
4、上色均匀后,加入1勺二锅头酒,盖上锅盖焖15秒。15秒后开盖,炒干多余的二锅头酒。加入足量的水淹过肥肠,加入适量的盐、胡椒粉后盖上锅盖,大火烧开转小火煨40分钟。40分钟后开盖并加入大蒜子扒均,继续煨15分钟。15分钟后,加入青红椒段,大火收汁。汤汁合适时,加入适量鸡精翻炒均匀,将煲烧烫后加入洋葱丝,将肥肠装入煲中,美味即成。
[img]http://sucimg.itc.cn/sblog/jad8eb36d700aff524809becfb01ccb1c[/img]
[img]http://sucimg.itc.cn/sblog/jfa52ae76fa037f8623809e6ebebe6497[/img]
南方相思子 2017-1-4 18:39
想起小时候的红烧大肠了,肥肠做好了,真的很好吃哦,想想都流口水
色中狂人 2017-1-4 19:20
这肥肠果然够肥,回家之后就很少能吃到这种重油重色重味的菜了。
1234qwer_1 2017-1-4 21:50
*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***
1234qwer_1 2017-1-4 21:50
*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***
春姑娘 2017-1-5 09:55
青红椒的配色令肥肠色香诱人,但是洗肠的时候用油代替面粉会方便的多
wwcd92888888 2017-1-5 11:37
胆固醇巨高,建议大家少吃。收入的确少,健康价格高。
Europe007 2017-1-5 17:43
这个帖子有毒,真想大吃大喝几日肥肠 :shy :shy
13933384941 2017-1-6 09:22
*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***
zhangke150 2017-1-6 21:20
肥肠太不健康啦,这个菜太油腻了。还是不要了
eyishanghai 2017-1-6 21:21
肥肠嚼起来还是很有劲道的,就是清理起来比较麻烦。
yangboy520 2017-1-7 17:54
大肠比小肠厚,做起来比较好吃,很多菜都用大肠,下次楼主弄个小肠试试,不过市场上很少有小肠买
mingxing12345 2017-1-7 18:20
想当年重庆吃的豌杂米线 真是不错
xhlt123 2017-1-8 15:13
吃惯了葱爆大肠和大肠豆腐,本人特爱吃辣,看到如此烧肠,胃口大开呀,抽空试验一下,谢谢。
pxs_bhx02 2017-1-8 19:55
有食欲不能多吃,动物内脏全不能多吃。:teeth :teeth :teeth