chong_sis 2017-5-5 10:23
肉末烤茄子[6P]
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茄子的做法有很多种,要说哪种最吃着最过瘾,这道肉末烤茄子当之无愧。在高温炙烤下,鲜嫩的茄子与蒜末、肉末、辣椒完美的融合在一起,异常入味。配上米饭吃,绝对是下饭极品。喜欢的亲们一定要试试看,超赞的哦~
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具体制作方法
第一步:准备食材。长茄子1根、肉末60克、红辣椒适量、蒜适量、香葱适量。
第二步:在茄子表面刷一层食用油,然后放到预热好的烤箱,上下火200度烤15分钟。(烤盘最好提前放上锡纸,避免烤出来汤,弄脏烤盘。)
第三步:在烤茄子的时候,可以处理肉馅。锅中倒入适量的油,油热后将肉馅放到锅中煸炒至颜色变白。
第四步:把蒜末放入锅中煸炒出香味。(蒜的量可以大一些哦。)
第五步:往锅中放入2勺辣椒粉煸炒出红油,然后放入2勺生抽、半勺盐、1勺糖、少许鸡精调味,再次翻炒匀均后即可关火。(辣椒的量随自己的口味来放。)
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第六步:茄子烤好后取出,用小刀从中间切开,如图。
第七步:将茄子掰平整,如图。
第八步:把炒好的肉馅匀均的放在茄子上,如图。(喜欢孜然口味的话,这时也可以撒一点孜然。)
第九步:再次放到烤箱,上下火200度烤5-8分钟。
第十步:吃的时候,撒上少许香葱末点缀即可。
小提示
做这道菜如果没有烤箱,可以用微波炉哦~
大家在烹饪这道菜的时候,有什么问题都可以加微信公众号 “leyou517”问询。我会一一认真回答。
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yym70923 2017-5-5 18:39
作为重庆人,这种麻辣鲜香的食物,正和我胃口,下饭不错。
xzyhxzyh1973 2017-5-6 05:55
看着图就美味合口,得在家做一做试一下了。
dzl18957688968 2017-5-6 07:26
这样的菜用眼睛看着口水都流出来了,我喜欢吃这样做好的茄子。
路过飘过 2017-5-7 15:43
肉末烧茄子虽然好吃,但是比较费油,不太健康啊,还是忍住诱惑少吃为妙。
livs850524 2017-5-8 20:10
相对来说,我还是比较喜欢蒜蓉烤茄子。蒜蓉香味渗进茄子里味道一绝。
xc7111 2017-5-9 09:58
肉末烤茄子我非常喜欢吃,但是家里没有烤箱,只能在外面吃了。
wolfeleven 2017-5-9 11:36
非常喜欢这道菜,常常在烧烤点这道菜,记得最美味的是在雅安旅行江边吃的,一口气吃了3个
solomonking 2017-5-9 13:19
烤茄子,看着就很好吃,但是每次自己做效果都不好,感觉烤完的茄子味道特别寡淡。羡慕楼主的手艺。
huluanzhuce 2017-5-9 16:49
这个茄子做得好 平时做的茄子要用很多油 烤起来就不用那么多油了