rulang3534 2017-7-15 19:43
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zeisheng1 2017-7-15 21:03
怎么说呢， 天天自慰也不见得是不好，我个人10多年来基本也是天天自慰（一年至少300次，有女朋友也是一样，不操女朋友的时候就自慰），其实就是个习惯问题，和抽烟一样。只要觉得自己身体没什么异样，其实无所谓，因人而异。如果你自己感觉到身体吃不消了，那就是身体告诉你你这么做对身体有损害。若身体亏空比较严重，想快刀斩乱麻的话，建议把你电脑里面的A片，内涵图片全部删光，除了SEXINSEX之外的网站全部忘记，来这里也只是逛一逛正常的版块。平时多运动运动，即使去打LOL，王者荣耀都可以。 总之就是找点其他事情做，忍住不要看刺激类的，自己也忙起来，不要想东想西。 也可以慢慢退出，比如你之前一天好几次，慢慢减成一天一次，过一个月再减成三天两次，再过一个月两天一次。。。。。直到你觉得自慰不会亏空自己的身体，反而有助于精神。
laiyaojuan 2017-7-16 11:15
首先你要先找个女朋友，在此期间 要集集阳光的生活，还要注意适当运动，不要一直看性相关的，不然就会让你一直想那个，坚持一周试试
tcmd 2017-7-17 10:52
回复 1楼 的帖子
完了，这是作死的节奏，赶紧戒掉。。。。。。。。。。。。。
rulang3534 2017-7-17 19:14
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jhj1987 2017-8-20 06:05
我也跟楼主一样，天天想打飞机，控制不住自己，已经好几年了，也转移不了注意力，看到美女就想打
ZeroSexZ 2017-8-20 06:39
经常自慰会对身体产生莫大的伤害.楼主这种情况忍忍就好，做点别的分散注意力，虽然高潮很舒服但是我们应该适度的去得到它，可以玩玩游戏做做运动分散注意力，不要一有欲望就开始自慰久了真的会对身体造成极大的伤害的。
johnny30owen 2017-8-21 23:37
曾经我和你一样，现在真的很后悔，不要那样去消耗身体，
zhangkejiv 2017-8-26 16:03
早上醒来后按时起床，多锻炼，多活动，制定每日工作计划。转移注意力，不然这样下去成瘾
很伤身体，对性功能也不好。建议找个性伴侣也可以
佛法会 2017-8-27 15:39
1.早上醒来不要摸，先上个厕所洗漱一下
2.晚上睡觉前来一发，或者去跑步
3.一天一次对身体没啥影响，老衲就已经快20年了，身体无碍，和老婆每日爱爱，最主要不要自卑
hzz312 2017-8-27 19:17
开住门上洗手间吧，有人看住你，你就不会这么大胆了。
2636316 2017-10-31 20:42
标题
饱暖思淫欲，我每天上班无所事事，平常屋子里只有我自己，基本上每天都要撸上两个小时，还要忍住不射，否则就没得玩了。其实就是闲的，我也想借撸，但戒不了啊。
芦荟奶茶 2018-4-29 13:11
我也有天天想的这种情况，主要还是要让自己的精力分散开，忙起来就忘了
名字是假的 2018-4-30 10:45
是真有性冲动要自慰，还是仅仅因为晨勃而自慰，这是不同的。
sn1010110 2018-9-18 09:57
我记得初中时刚接触手淫的时候有过这段时期，后来是高中有了女友后可能想着给她存粮票才减少的
惯匪小 2019-1-6 14:55
人是一定要自律的，不然什么都做不好呢，而且身体是最重要的呢
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