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胡萝卜圣女果汁[10P]

工艺：榨汁

难度：新手尝试

人数：2人份

口味：果味

准备时间：5分钟

烹饪时间：<5分钟

“这个胡萝卜圣女果汁很建议女人们常喝。

因为圣女果含有较多苹果酸、柠檬酸等有机酸、有机酸除了保护维生素C不被破坏，还可软化血管、促进钙、铁元素的吸收，帮助胃液消化脂肪和蛋白质，这是其他蔬菜所不及的。

胡萝卜则具有突出的防癌抗癌作用。

我做的时候没加糖，因为圣女果本身就挺甜的，如果你用番茄来做的话，适当加点蜂蜜也是可以的。”

主料：圣女果少许胡萝卜一根

胡萝卜圣女果汁的做法

1.将圣女果和胡萝卜都洗干净。胡萝卜去一下皮，然后切成块。看一下重量，是388克

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2.因为是混合汁，所以将圣女果和胡萝卜一起放入进口料口

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3.启动机器，听见了胡萝卜被螺旋净瓷芯儿碾压的声音。能看到很快就出汁了

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4.打开出汁口的开关，混合果汁就流出来了

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5.全部榨完汁以后，称一下出汁的重量，207克啊，占了原重量的50%之多。要知道坚硬的胡萝卜是很难出汁的，以前我用破壁机都做不了这么多汁

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6.看看榨剩下的蔬菜渣，这就是现成的饺子馅儿啊，别浪费，直接包饺子吧

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这个汁还可以接受，但是剩下的渣当饺子馅的话，真不敢想象。不过也是，没尝试过谁知道好不好吃呢

胡萝卜圣女果汁

胡萝卜圣女果汁，香甜美味可以根据自己的口味调，长期喝还会有美白祛斑、滋润皮肤，还没有任何副作用。:excellence

明目清凉，屏幕看久了，非常好的饮品，试一试

圣女果有些观点是属于转基因食材范围，但味道不是不错，合到一起营养丰富:excellence

哥最喜欢的就是各种饮料的介绍，这款看着也不错，还是圣女果饮料呢

尝试了一下说实话。我是吃不来这两个混合的味道

这个果汁要放糖吧，不放糖口感我觉得不好，纯果汁味道太轻

喜欢酸口味的这个适合么~还需要加糖么~适当加些酸奶可以么

还不错，但是剩下的去包饺子，这个是不是有点......

这个胡萝卜汁我比较喜欢加冰块喝，因为并不是很甜但是有股特有的清香味，加上冰块之后会更明显。

看上去不错啊。维生素很多的。孩子多喝点有好处