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同样是怀孕生子：谢娜立flag减肥、杨颖跳街舞炫腹马甲线惊人[24P]

同样是怀孕生子：谢娜立flag减肥、杨颖跳街舞炫腹马甲线惊人[24P]
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还记得两个多月前，屋里娜姐微博立下的马甲线fiag吗？

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自从公开怀孕消息之后，谢娜每每出席活动基本都和胖挂钩

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毕竟是生了双胞胎的人，怎么可能一点肉不涨

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于是，拳击、夜间骑行...

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好羡慕~

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其实，生完小海绵没多久，
angelababy就在微博晒出了腹肌照

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并且公开了瘦腹秘笈

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卷腹 +控制饮食？
看来，减肥真的不能只是嘴上说说而已

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前两天，“电臀女王”李玟也曝出了自己腰部训练的方法

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“我训练腰部的方法其实就是做仰卧起坐，
一般一天会做3组，每组200个，
成效很快就能够看得见啦哈哈～ ”

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水蛇腰+蜜桃臀以及若隐若现的马甲线

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照片中的李玟身材比例非常的好，
前凸后翘，难怪这么自信！

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马甲线，平坦腹部的最高境界

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而且与同柔弱的细腰相比较，
马甲线不仅看起来线条感十足，还更健康、更诱惑

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知道为什么女明星们都热衷于练马甲线了吧

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你肚子上有肉肉吗？想练出马甲线吗？

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对于很多人来说，马甲线似乎很难练成

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其实不然，只要你能坚持照着下面的方法锻炼，就能练出漂亮的马甲线

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Tiger简评：
一起来做这7个运动吧！
同时搭配Amywish速效，小肚子即可迅速变平坦！
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加油！！！  
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很好，支持下楼主，谢谢分享，呵呵，不错不错，继续努力

道理我都懂，我坚持了两个礼拜后来慢慢又忘记锻炼了，又胖回来了，贵在坚持

一些精美的图片，值得欣赏，美女青春靓丽，值得推荐一下！！

我觉得明星减肥，老百姓看看就可以了，千万别对标。
明星不减肥影响饭碗，老百姓不上班没饭碗，下了班还一堆事，能挤出几个小时去减肥？
明星吃营养餐，你看微博上几个小网红吃的都是水煮西兰花，水煮大虾。老百姓还不是周围有啥饭馆就吃啥。

明星表面跟实际是不一样的，普通人别盲目模仿，不一定里面有什么门道，相比来看，谢娜算比较真实的了。

支持支持楼主，不辞辛苦搬运，我也烦恼，都好多年了都想能个腹肌出来，就是没搞出来。

身材好大多不是天生的，看看他们付出了多少，美是应该的