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查看完整版本: 30多了，不知道是不是肾虚？求助

choubaguai225 2019-1-6 19:13

应该是身体虚，注意锻炼身体

每日半小时以上慢跑，少撸，注意作息时间，十点之前就要睡觉你再试试

simeng2005 2019-1-7 00:24

多运动一下吧。来日方长，强身健体，性福多多

robinho2018 2020-5-5 19:33

看你自己情况而定啊，还有生活方面各种压力也有可能导致的。要找到原因才行。

JBL66 2020-5-14 17:09

身体慢慢变差了，，，多锻炼身体吧。。。。。。。。

yzhengwei 2022-6-6 01:33

吃花应该效果不大，还是多做运动锻炼一下吧

q4304426 2022-6-12 17:31

这么说吧，一个是加强体育锻炼，第二是充足的睡眠，第三是吃的要好，三天炮一次没问题

遗忘曼哈顿 2022-6-14 16:30

运动是必要的 还得养生和食补 效果不明显就得中药调理
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