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[主食] 泰式鸡肉蜜桃沙拉[5P]

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泰式鸡肉蜜桃沙拉[5P]

泰式鸡肉蜜桃沙拉的做法1.将鸡脯肉用锤松散(如果没有,可以刀背);放入盆中, 加入适量的盐、料酒、海鲜酱和姜片腌制;用手按摩,让其充分入味, 腌制一个小时

2.锅中放入适量的油, 下入鸡脯肉煎制;煎好的鸡脯肉拿出来放凉;将鸡胸脯肉、黄瓜和桃子都切成小丁放入碗中

3.加入适量盐和柠檬汁搅拌均匀;盘中生菜垫底,将初步码味的沙拉放入其中;再在表面上撒些泰式辣椒酱




烹饪技巧
1、先将鸡脯肉锤松散, 再加入适量的盐, 料酒和海鲜酱提前腌制, 用手按摩,帮助其入味;腌制一个小时候放入锅中煎熟, 待完全凉后切成小丁;
2、我们选用的蜜桃是油桃, 它不太甜, 很脆, 如果没有可以选用其他品种, 但不要选用太软, 容易出水的桃子;
3、这沙拉还可以加入其他的配料, 按各人口味自己定, 我加了点黄瓜;
4、先加入点盐和柠檬汁码一下味, 如果没有柠檬汁, 可以加点白醋;再将拌好的沙拉放入盘中,表面撒些泰式辣椒酱。
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  • wj无为 金币 +6 发帖辛苦啦! 2013-7-24 08:39

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版主留言
梁丿萧(2013-8-11 11:44):如果不是有感而发,只是想靠回复赚金币的话,建议你去茶坊聊天区哦,那里赚金币很快的,在这里刷版是要受到惩罚的
菜的样子有点像宫保鸡丁,配上油桃让口感更清新。

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