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[热菜] 【川味宫保鸡丁】12图详解经典川菜之宫[3P]

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【川味宫保鸡丁】12图详解经典川菜之宫[3P]




宫保是川菜里的代表类型之一,讲究的是“小荔枝口”,主要是说它包含有微微的麻辣味,而且甜中有酸,酸中带甜。小时候每次去饭店这都是我会点的一个菜,我想很多朋友一定也和我一样喜欢宫保鸡丁这道菜。嫩滑的鸡丁配上香酥的花生,就连里面的配料葱白都很好吃。做法呢其实也并不是很难哦。

材料:鸡脯肉250克,花生米50克,葱白40克,花椒5克,干辣椒8克,白糖15克,米醋10ml,酱油10ml,生抽5ml,料酒5ml,盐5克,淀粉10ml,水40ml。



做法:
1.鸡胸肉切成丁。
2.鸡肉丁里加入盐2克,料酒3ml,淀粉4ml,水10ml。
3.用手边抓边腌制,直到所有水分和调汁都被抓入鸡肉丁中,腌制15分钟。
4.酱油,料酒2ml,糖,米醋,盐3克,淀粉6ml,水(约30ml)调入碗里,勾成料汁备用。
5.葱白切成与鸡肉大的葱粒。
6.锅里倒油,小火炸花生米备用。



7.锅里倒油,大火烧至6成热,放入花椒,干辣椒爆香。
8.放入鸡肉丁,煸炒至变色。
9.放入葱粒继续煸炒,煸炒出香味,倒入料汁。
10.用铲子不断翻炒直至均匀,汤汁开始变浓。
11.放入炸好的花生米。
12.继续翻炒,直到料汁浓稠裹满肉丁和花生米即可。

小贴士:
1.想让鸡肉变得更嫩滑,可以在用水抓鸡肉的时候,放入半个蛋白抓匀。
2.料汁最好提前调好,在炒的过程可以根据情况适当调整。
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  • 日升昌 金币 +8 谢谢对版主工作的支持 2013-11-20 20:29
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不错,可以和饭店的一拼了,我做这个是用调料做的,没你的好吃。

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汤汁还是稍微有点多,个人口味不同!喜欢那种直接用大火爆炒出来的

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宫保鸡丁跟干炒牛河一样哦,出汁的宫保鸡丁不是好鸡丁·~!

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以前的办法不怎么好,这个一定要试试,已经收藏

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回复 1楼 的帖子

和楼上一样的意见,汤汁太多了吧,不过还是赞一下楼主自己动手的勇气

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在家也常做宫保鸡丁 但是总是做不出饭馆的味道

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最喜欢吃的宫保鸡丁,如此简单,抽空试一把,谢谢楼主分享。

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鸡胸肉?是买只鸡回来切鸡胸肉,还是有卖现成的鸡胸肉?
这菜对口味,哪天试试啊~

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就这道菜没有鸡精或味精来看,做法值得表扬,现在有太多的调味品滥用,使得我们都吃不到食物的原味了。

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