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[中餐] 蒜香肉末烤茄子[10P]

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蒜香肉末烤茄子[10P]


“茄子和蒜一直是经典搭配,做茄子,不管你是凉拌、红烧,加上蒜味道绝对都是棒棒的,当然,用烤箱来烤也是一样,今天的蒜香茄子又加上了肉末,味道相当赞。 今天用ACA烤箱ATO-HB38HT来做这道美味吧。”

主料

  • 茄子                    (两根)
  • 肉末                    (适量)
  • 蒜                   (3个)
  • 姜                   (适量)
  • 青椒                    (1个)
  • 红椒                (1个)
  • 小葱                    (适量)



辅料
黄豆酱             (适量)
甜面酱                (适量)
生抽                (适量)
料酒                 (适量)
豆瓣酱(剁碎) (适量)

厨具                电烤箱、炒锅     
                                                   





  • 茄子洗净,擦干水分,切成两段,再从中间剖开,在茄子表层划几刀,表面刷一层油,入预热好的烤箱烤制。


  • 准备好配料,姜蒜剁成末,青红椒切成粒状。


  • 茄子正在烤制中。


  • 烤茄子的过程中,来炒肉末,先将锅里倒少量油,将肉末倒入,不用开火,用筷子将肉末拨开,这样炒的时候不容易结块。开火,将肉末炒熟,捞起。


  • 另外加一点油,倒入蒜姜末翻炒,再倒入三种酱炒香。


  • 倒入开始炒好的肉末,加一点料酒和生抽,翻炒均匀。


  • 最后倒入青红椒粒,翻炒一下即可关火。


  • 将肉末均匀铺在烤过的茄子上,入烤箱再次烘焙,烤好的茄子上撒上小葱就可以开吃啦。


  • 烤箱中的美食

小窍门:
           原料:茄子两根 配料:肉末 蒜3个 姜 青椒1个 红椒1个 小葱 调味:豆瓣酱(剁碎) 黄豆酱 甜面酱 生抽 料酒 烘焙:烤箱中层,200度,先将茄子烤15分钟,放上肉末后,再烤20分钟左右(根据自己的烤箱做调整)1、蒜的用量比较大,这样味道更香浓。2、3种酱的比例我用的是1:1:1。3、今天发现,吃的时候在外面裹一片生菜感觉也不错,而且咬的时候肉末不容易掉下来,大家可以试试。
本帖最近评分记录
  • wj无为 金币 +12 发帖辛苦啦! 2015-7-28 22:56

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大师级厨师做的菜,料放的很足啊,真是太诱人了

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蒜香肉末烤茄子个人挺喜欢的,去饭店经常点,茄子烤的外焦里嫩,加上肉末的调味。

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大师级厨师做的菜,我也只是看看,敬仰一下啊

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感觉大蒜跟茄子是绝配,本来茄子没什么味道不好吃,但是吸收了大蒜的味道之后,中合一下,就很香了

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做得好精致啊,有空我也来烧一盆!谢楼主分享!

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茄子两根 配料:肉末 蒜3个 姜 青椒1个

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这个看起来很美味哦,要尝试做下

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虽然看上去不错,但感觉味道一般啊,还是感谢楼主的分享

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烤茄子不太多见 不过那个里面的肉馅很诱人

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