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[炖汤] 南瓜烧排骨[9P]

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南瓜烧排骨[9P]


南瓜烧排骨,最简单的美味。南瓜吸收了烧排骨的汤汁,不显得太甜,挺好下饭的。”
主料
排骨(300g)
南瓜(200g)
辅料
油(适量)
姜(一块)
蒜头(三瓣)
料酒(两汤匙)
生抽(两汤匙)
蚝油(一汤匙)
厨具
煮锅
分类
荤菜常见菜式热菜酱香烧廿分钟简单难度

1
南瓜烧排骨材料备好:南瓜、排骨、蒜头、姜。

2
南瓜去皮斩小块,姜切片,蒜头去皮拍散

3
排骨冷水下锅,蒜头和姜还有料酒汆煮。

4
汆煮过的排骨捞起冲洗沥干后,少许油热锅下姜蒜和料酒把排骨炒香。

5
放入蚝油和生抽翻炒均匀。

6
热水入锅,没过排骨烧开。

7
烧开排骨后,放入南瓜。大火烧开转小火烧15分钟左右。

8
转大火烧开稍微收汁即可。
小窍门:
【csy温馨提示】 1.加热水烧开,中途不加水。 2.酱油够味,没有另外加盐。
本帖最近评分记录
  • wj无为 金币 +12 发帖辛苦啦! 2015-8-13 18:07

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很好吃的样子hahahahaha

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排骨我一般都直接搞红烧,没这样弄过,找机会试一下

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挺不错的一道菜,我也常做,好像和我做的差不多

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南瓜烧排骨还没有吃过,看起来不难搞有空试试

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个人觉得南瓜是偏甜的  但是如果太烂的话就感觉没有看相  还是喜欢糖醋排骨

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这样得烧法我还没有做过,明天周末买这样的食材,来做一下。

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感觉味道可能有点怪,有些人很喜欢这种类型的菜。

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一直不喜欢吃南瓜,排骨倒是很喜欢,不知道这两个凑一起能擦出什么奇妙的火花,值得一试。

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排骨是我的最爱,但和南瓜一起炖还真没试过,不过我想这样应该能中和脂肪

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