本人男31岁 2个月前和老婆2个星期做一次 一次最多10分钟 而且明显感觉硬度不够 老婆感觉也很平平
后来因为重感冒引起急性肺炎所以把烟戒了 在慢慢恢复的同时 我竟然感觉到了小弟弟的复苏 好像又回到了20出头的时候 只要稍微一点点刺激就膨胀
主动找老婆试感觉 果然不出所料 如鱼得水 水乳交融 过程可以堪称完美
现在已经连续戒烟快2个月了 几乎是隔一天做一次 周末有时候是早一次晚一次 老婆现在每天脸上都洋溢着淡淡的微笑
在这我真的呼吁兄弟们 少抽烟为自己为家人也为了咱们的小弟弟！

楼主31岁就不行了，要多锻炼一下身体啊，跑跑步，健健身。吸烟多了是不好，老的快。

楼主你得先搞清楚中年和青年的区别，你离中年还十几年呢，竟然就以中年男称呼自己，你弟弟能行才怪呢

烟是毒品，果然有害健康啊，为了以后幸福，抽不得

才31，年轻啊，还以为40以上呢，吸烟有害身体健康，这句话绝对是正确的

吸烟的确是影响性生活的，我那时也戒烟了大半年，但是失败了，如果你戒不了，建议每天多做平板支撑，锻炼核心肌肉群的，多运动总是不错的，烟适当少抽

为了自己和家人的健康，还是戒烟吧！虽然大多数人认为吸烟的时候，受伤害的仅仅是你的肺部。但研究人员指出，事实上肺不过是香烟中的有害物质进入人体过程中的一部分，有害物质通过肺部的过滤进入血液系统，然后在人体的各个器官中蔓延开来，对肾脏、肝脏、男性睾丸和女性的卵巢都构成危害，影响睾丸和卵巢的正常功能，从而损害人体的生育能力和性能力。

楼主语重心长啊。好同志，大家要好好听听。

烟吸多了，对身体各个部位都不好，为了自己和家人的健康，还是戒烟吧！

真的少抽烟少喝酒对身体好，平时多锻炼，没事多运动跑跑步什么的，毕竟身体是自己的，健康才是最重要的。