工作压力太大，也忙，快一个月了经常熬夜到2，3点钟才睡觉，运动的次数也少了很多。做爱的话也就一个礼拜和老婆一次，以往都是一次可以干2回或是3回，这段时间，干一回后随便怎么刺激就是勃不起来了，软趴趴的，搞得老婆也不太开心。

生活要有规律才行.多吃点黑色食物.锻炼一下.别太给自己找压力.工作尽力就可以了.事在人为嘛.祝福兄弟.

还有个因素是年纪，男人过了40，精力和体力就大不如前了。
另外，睡眠很重要，不要熬夜。

　　阴茎勃起可以通过两种刺激诱发。一种是通过人的视觉、嗅觉、听觉、触觉、思维等引起；另一种是阴茎受到直接刺激，如性行为等。在这两种刺激中，后者要强烈得多。所以没有性生活不能判断是否存在勃起障碍。

所以，要找点什么刺激的才行，要不这样下去就阳痿了，小心啊。

这个和熬夜没太大关系，主要还是生活激情上不去，一个星期两三次正常，如果一次都达不到高潮就麻烦大了

可以试着从影片下手，看自己对哪种类型的影片有感觉，找到感觉就好说了。

当然，长期的睡眠不足会影响这方面，但熬夜并不能代表睡眠不足。