推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[主食] 煲仔饭[9p]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 11

煲仔饭[9p]


爱吃煲仔饭,也尝试过煮煲仔饭许多许多次,电饭锅版的,不沾锅版的、砂锅版的,可是每一次都有各种不如意,这一次无论是摆盘,还是口味都是值得记录下来,给自己,也给爱吃煲仔饭的你。

一锅暧暧的腊味煲仔饭,给冬日带来一丝暧阳。
寒冬腊月人们就爱腌鱼、鸭、鸡、肉,灌香肠,也正是吃这些腊味的好时节,给身体补充能量,补充营养。腊肉因为去除了肉内水分与浮流油脂,蛋白质含量与矿物质比肉中含量大,更有营养,而维生素会有些损失,因此在做煲仔饭时我们常会配些绿叶蔬菜的。

第一次吃煲仔饭,是在老家淮南红茶坊,也是广式煲仔饭风靡全国的时候,店员告诉我:必须耐心等待,一人一煲,每一份都是单独制作,且小火慢焖。半个来小时后,店员端来了一个小砂锅,打开盖, 浇上特制的酱汁,只听吱吱的响,随着热气,香味扑面而来。最爱那锅底金黄色的锅巴,饱含肉香和汁香。

煲仔饭的精髓也就在这锅巴上,火候的掌握是关键,这要反复实践才行。还有锅的选择也重要,最好是浅口砂锅。前几日终于让我遇见了,赶紧买来就为了这吃不厌的煲仔饭。做煲仔饭要点有几:1.大米浸泡之后再煮制。2.锅底要抺油。3.饭开始收水,可以看到饭表面有一个个的洞,这时快速将肉放入锅中,动作要快。4.感觉水份已蒸发,略有点香就可以关火,焖20分钟左右。
材料:泡好的大米、清洗干净的菜心、香肠和酱肉

制作:1.将肉入锅煮开一分钟。2.将肉取出,切成薄片备用。3.将砂锅底抺上油。4.泡好的大米入锅,倒入适量的水,要与平时烧饭水量相同,虽然大米已经泡过,但肉还会吸水。5.盖锅中火。6.煮开后,当饭开始收水,可以看到饭表面有一个个的洞,就将切好的肉片码入。7.感觉水份已蒸发,略有点香就可以关火,焖20分钟左右。 这时你还可以打个鸡蛋,那就将肉码上一圈,中间打蛋。8.焖的时候我们调个浇头,用生抽、老抽、蠔油、糖、盐和高汤调制。没有高汤可以用水加香油代替。9.将焯烫好的菜心码在锅的一圈,漂亮的一锅煲仔饭就全部完成了。注:焯烫青菜用开水或高汤都可以。

特别提示:腊味其实是一种高脂肪、高胆固醇及高盐的食物。无论是患有高血压等心血管病的人,还是正常的人都应节制地食用。


本帖最近评分记录

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 11
TOP

最爱煲仔饭有一道粤系美味,不能错过

TOP

看着照片很有食欲,可以准备食材啦,找机会试一试

TOP

广东传统美食,方便简单,我在广东时经常吃。缺点,容易上火。

TOP

一直在外面吃煲仔饭,自己还没想过试试,这次学到了,呵呵

TOP

很喜欢煲仔饭,自己怎么弄都没餐馆好吃,烦请食神传授秘籍啊。

TOP

色泽盈人,品相绝佳,煲仔饭的火候掌握的很好,美食诱惑啊

TOP

大家不会感觉比较油腻?不过中间的蛋看上去还可以

TOP

楼主你是真的会吃啊!会吃煲仔饭的都是吃“饭焦”的。

TOP

煲仔饭是一种广东、广西的汉族特色美食,属于粤菜系

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-16 05:03