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[养生保健] 养肝明目茶[9P]

xt1234

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1楼大中小发表于 2017-5-9 21:20 只看该作者

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养肝明目茶[9P]

准备时间：10分钟内

制作时间：10-20分钟

用餐人数：1-2人

简介：

这道【养肝明目茶】清肝泻火，养阴明目，降压降脂的功效，久服利血气、轻身延年。

食材：

主料菊花13g山楂26g枸杞12g决明子12g辅料清水适量

步骤：

1.食材：菊花。

2.食材：山楂。

3.食材：决明子。

4.食材：枸杞。

5.将四种食材洗净，用清水浸泡30分钟，然后放入汤锅中，加入适量的清水。

6.盖锅盖，大火煮开，转小火煮15分钟。

7.时间到即可关火。

8.倒入杯中，就可美美享用了哦(*^__^*) 嘻嘻……

小贴士：

菊花有降压、抗衰老作用。山楂降胆固醇，止疼痛。二药相佐，是中老年人理想的保健饮料。

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Nikipidia 金币 +8 发帖辛苦了 2017-5-13 10:18

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yym70923

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2楼大中小发表于 2017-5-10 21:00 只看该作者

原料还比较好找，适合我，谢谢分享！刚才做了，感觉不错！

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kingbdmw

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3楼大中小发表于 2017-5-12 00:24 只看该作者

茶文化博大精深，看最后的这张图，煮的相当成功啊

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ghost0603

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4楼大中小发表于 2017-5-13 02:11 只看该作者

这东西做的，感觉像是煮中药的赶脚啊，还要弄个称，有点小麻烦

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a1307841

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5楼大中小发表于 2017-5-14 20:32 只看该作者

楼主有心了，看片必备，居家首选，应该得到普及

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