食材明细
3 Q) ^. e5 A6 c1 y/ d- b4 E1 C. k' k肉末
y2 T8 s4 R, {0 `龙口粉丝 两把
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胡萝卜小的 一个
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青椒 一个
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姜
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香葱
: z' O/ |& l9 U4 i9 e$ \郫县豆瓣酱
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* N' ?9 g: P; u粉丝要用冷水泡,软即可,捞出来,一定要提前泡提前沥干,不然会容易沾锅。
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胡萝卜青椒切末,姜葱切末
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! i/ t& v+ J( M炒一汤匙红油豆瓣酱,一定要小火,搅拌,不要糊了,炒到提起铲子油是红色的即可。
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" Z1 l; c. R) f o+ I0 L5 s+ J肉末放进去炒到分散发白,放一茶匙糖,放胡萝卜和姜葱末。
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" u4 r0 r) S- `2 o, t$ O: L Q兑水,不要多,刚好到肉末边缘,我兑了小半饭碗水。放入粉丝。
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# t: \9 C& A6 s+ B9 f+ [* w4 q煮一下,水快干了,用铲子翻动收汁,放青椒,鸡精,香油,关火。青椒会熟的,别担心。
8 b# Q( o8 f4 j/ F要点一:粉丝要用冷水泡,软即可,捞出来,一定要提前泡提前沥干,不然会容易沾锅。
2 e5 U! u3 ^+ `3 t$ w要点二:炒郫县豆瓣酱保持小火,炒出红油
/ V6 n% j5 b* m. P- J要点三:放粉丝的时候用铲子摁粉丝,均匀沾上水为好,如图5。不要把粉丝放在肉末底下,锅底铺上肉末不会再烧制过程中让粉丝糊锅。
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秀色可餐,自己看了都忍不住了,喜欢的支持下哦
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本帖最后由 thunder521 于 2011-11-4 20:30 编辑 ]