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[友情提示] 瞬间强肾法——真的不错

whxgylza

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11楼 大中小发表于 2010-8-27 09:19 只看该作者

这个真要试试看,最近感觉脚有些软,是一段时间看看有没有效果

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sxszq001

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12楼 大中小发表于 2010-8-27 09:23 只看该作者

楼主的方法真是方便简单，我等下去试试，如果好的话多宣传，呵呵

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fengzi_1331

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13楼 大中小发表于 2010-8-27 09:31 只看该作者

收录一下，没事的时候做一下。不过不太明白楼主所说的肾腧具体是哪个位置。

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jungler

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14楼 大中小发表于 2010-8-27 12:19 只看该作者

刚刚试了一下，确实感觉轻松了很多。不过是心理作用还是真有效果，还有待长期实践来验证。LZ的这个穴位按摩法先受用了

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531865444

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15楼 大中小发表于 2010-8-27 12:22 只看该作者

我和你一样从小就手淫现在手淫完第2天就腰酸背痛有时间试一试，希望对肾有所改善

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wapswap

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16楼 大中小发表于 2010-8-27 12:24 只看该作者

任何方法的关键是坚持不懈，只要坚持下去，一定会有效果的

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ggcindy

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17楼 大中小发表于 2010-8-27 12:27 只看该作者

1L看来很专业，我上班一直坐在电脑前，很少运动，看来以后得多做仰卧起坐练习腹肌了~

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bukewanwan

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18楼 大中小发表于 2010-8-27 12:59 只看该作者

最简便的方法就是体育运动，远离电脑，否则怎么样都是短期行为

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lix8280

爱上花守夏歩

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19楼 大中小发表于 2010-8-27 13:02 只看该作者

有点没看明白，
“利用膝关节的上下抖动进行反复摩擦” 这句怎么做？难道还要膝盖上下抖动？

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mscnd

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20楼 大中小发表于 2010-8-27 13:14 只看该作者

看来是活去老学到老，要学的内容太多了

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