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人参鸡肉汤
原 料:( `- m: c' [$ L! [7 _4 F/ V0 w5 ]
$ h1 ~8 o5 g' M. p老母鸡1只,人参10克,淮山15克,大枣15克,料酒、姜、葱、味精、精盐各适量。! {8 a" D" `9 v" K) R
* f- M; Z% A5 G4 z8 G1 V做 法:
7 X/ }2 f/ \2 t% @. Q* V1、将老母鸡宰杀,去毛及内脏、洗净、切块。' E( n9 _ b8 D% z7 V7 N# M0 S
5 f- R. v; Q4 J6 m2、人参、淮山、大枣洗净;姜切片;葱切段。% k1 O: _9 t0 Q; `, c p6 s
3 o; M) ^3 s6 \1 d3、锅置火上,加适量清水,放入鸡块、人参、淮山、大枣、姜、葱、料酒及少许精盐,用旺火煮沸后,改用文火煮至鸡肉熟透,加入味精、精盐调味即成。
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特 点:# f: X* R; X" `, c- S) S$ Q B
5 E+ O- n, ]5 U2 n人参能补益元气。人参与温中益气、填精补髓、活血调经的鸡肉共制成汤菜,具有补气、补血、增乳的功效。适于产后气血虚弱所致乳汁不足者食用。