LEVEL 4(野外探险家)
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! `& ~. j* F. x8 M2 {+ l8 g: ]. c) {- ~! s9 a8 d- W# H 材料: - G8 {2 w2 ~: b6 y9 Y2 L0 ]炸丸子:肉馅(牛肉、猪肉均可)、胡萝卜、豆腐、香菇、鸡蛋1个、蚝油、五香粉、白糖、盐、白胡椒粉、姜末' q* W; ]7 t# O" J9 z, Y9 L 四喜丸子:酱油、白糖、姜片、葱段 B) N7 w% r4 n: ]/ }0 Z 酥炸丸子/ N2 U9 l' r, _; ?1 h/ u- @ 做法: + N D! `! M2 x4 \3 }1、将豆腐用勺子压成碎末,然后连同胡萝卜粒、香菇丁、鸡蛋一起放入肉馅里,然后加入15ml蚝油、6克白糖、5克姜末、3克五香粉、3克白胡椒一起拌匀;! R$ L$ X' [8 n7 @: z6 W$ V+ L' h; v " y- K6 M3 G$ \$ _9 B0 P2、肉馅沿着同一个方向搅打,直到肉开始上劲出筋,此时可以根据自己的口味添加适量的盐、香油,再次拌匀即可;6 w, n8 E6 Z2 e2 k6 n) R1 t; w6 V" }4 v6 X ' f* C& a- d% D, _' ^3、然后用手将和好的肉馅团成直径约为2-3厘米大小的丸子,用手勺勺压紧,轻轻地裹上一层干淀粉; . \5 n) [2 H( Z- ?. p% O |. N; _! E! h+ J; N" { 4、锅中的油加热到5成热时,转成中火,小心放入丸子,慢慢将其炸至外表金黄,沥油捞出即可。 6 S9 N$ U8 s1 T# a9 a/ Q8 x1 T* J3 M4 U! q 小贴士:! _9 @# o* V' x5 g 肉馅里搭配一些蔬菜能使口感清新不油腻,除了香菇、胡萝卜外,冬笋、玉米等等都不错,但是水分过多的蔬菜,以及盒装的内脂豆腐则不适合。因为水分过多不利于丸子成型,而且下锅遇到高温的油,非常容易爆裂,很危险; 5 r: ?% T! x; X2 U" A' l下锅炸之前裹上一层干淀粉,丸子炸好后外皮就有一个酥壳,非常好吃。尽量在入锅炸之前再裹淀粉,否则长时间放置,肉馅出水吸收了淀粉,就达不到这个效果了;7 h. a9 ^# e2 b6 ]( b 肉质最好选用猪后腿肉,肥瘦均匀,口感比较好。牛肉和羊肉也可以,但是我个人感觉味道还是不如猪肉香。3 W' m5 l& L6 ~4 U! j3 r/ _ ) O) E# F [1 t" r四喜丸子, p2 m6 `% Y- R8 F( f% h 做法:5 h9 Q5 s* M- S& g8 V3 u 1、炒锅中加入少许的油,放入4-5片姜、5段大葱炒出香味,然后放入之前炸好的丸子;1 G7 Q$ \6 r7 [- u/ U$ b 2、加入30ml酱油,8克白糖、4-5片姜、5段大葱、少许盐,然后倒入清水,没过丸子表面即可; , P; p4 U6 c1 w+ @* m7 e7 F3、加盖用大火将汤汁烧开,然后转成小火慢慢将丸子炖制约半小时; 9 I }3 D/ ]7 Z- w- A2 l4、直到丸子上色酥烂后,转成大火将余下的汤汁收干即可。* C8 {) w: w! O5 E 5 W0 I8 y6 N) ~6 s* c6 w6 ^( G小贴士:( k8 @8 @9 F" l8 Q# W/ C 丸子经过长时间煨烧,口感酥烂入味,因此之前团丸子时务必需要捏紧一些,否则很容易就散烂了; 4 S" P5 t }2 c6 w6 p这个菜如果在第一步和馅时没有加入五香粉,可以在最后的煨烧过程中再加入大料、料酒等一起烧,味道上没有什么差别,但是单独吃炸好的丸子可能会有点腻; 6 C; f w9 @; N2 {/ C9 N( L7 s煨烧时间较长,需要随时观察锅中汤汁的情况,火力也不能过大,同时注意翻动,避免糊底。最后用大火将汤汁收干,味道则更加香浓,当然也可以留下少许汤汁,拌米饭则非常好吃!
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