原料:
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江团鱼3~~4斤左右、西红柿15个、蒜苗6`~~~7棵、
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辅料:
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(1)味精、酱油、盐1/2茶匙、
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(2)猪油一碗(适中)
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(3)辣椒、香油或者豆腐乳
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详细做法:
7 B1 L- B0 I0 a k) r1. 先将鱼剥好,洗干净,然后剁成块状(不要太大也不要太小)
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2. 将西红柿剁容,放入一小锅内
7 B7 v7 o7 P/ b9 k1 a1 @/ D2 h3. 将蒜苗切成一节一节的不要太短也不要太长
$ V0 |2 y* p0 w4 j7 J/ |8 y, _4. 将锅放在火炉上,先放入刚才的猪油,等待猪油高温的后放入剁容的西红柿,然后进行烹饪,大约6分钟后,放入味精、酱油盐少许,拌匀。
: [- T$ e/ Y" h, V4 {! \* D! y0 t5. 将锅盖盖上焖上1分钟,然后起锅。
# N+ p( p' a# h* H$ y, ~4 [" c6. 准备吃火锅的锅子加上开水,放上猪油、味精、盐适中。然后把鱼放入锅里,加上切好的蒜苗,放在火上加热或者电池炉上加热。
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7. 特别注意:辣椒占水。 在小碗中放上香辣的辣椒干辣椒面(推荐超市中购买贵州干辣椒面),然后加入味精,盐、香油、豆腐乳。等锅里的汤开了后放一点在辣椒占水中拌匀即可。
4 A# n' `" v3 e2 h7 S0 _8. 等鱼好了后,开始食用
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# p. R/ p8 v' o0 ?9 [特点:开胃,简单、实用、便宜
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本帖最后由 robin4222 于 2008-8-13 17:40 编辑 ]