, y' O( \9 T- X9 [8 o
& V  u1 t/ r% `1 u( [7 f& U3 X3 ^9 @转载自美食中国原料：鸡胸脯肉现在卖10块5毛一斤，我买了4块钱的，两个人够吃了。玉米粒一瓶3块钱，香菜一小把，3毛钱的。 ' r4 S% W2 t8 ^( _3 L
1 F9 m" b: k) c" ]% ]% W, ~
8 k! v# [$ ^2 ~4 B# x% k

$ W: q2 y: r& Z4 f, [& ?% p8 X
8 Z! l2 M. n9 X/ V做法：步骤1、鸡胸脯肉切丁，然后加盐，胡椒粉，料酒拌匀腌制15分钟。
5 c7 A; m) L+ i7 N. N9 y4 Z- v- z3 B# x1 q4 D7 }9 t' ^9 O
6 @. U* i0 O7 L( y/ R
$ t9 s) R9 ]; F% U" Z
$ _3 ?: H, d0 q. Z, l1 e1 f
) n, J- K3 y0 T4 O1 Q' A
步骤2、锅中水开，倒入玉米粒烧2到3分钟捞出待用。
) P+ k% {4 y- D4 z0 E% c. d+ u$ x) q! m3 j/ x# j$ `

" l- @1 C/ E* B5 J3 D- n
2 ]0 G) b( L/ U' O 7 i8 u5 i/ F+ W- F" Q" I

$ y- D4 M8 G! p8 t0 V$ h步骤3、锅中底油，放点姜丝，干红辣椒爆一下，倒入鸡丁翻炒几下。   `" @" _. c# A$ X4 F6 E

* j. ~! o. |1 x- J+ N 2 n  J- o( s$ g1 V# v9 J
% H. G" J: P7 R7 @) A: P
: A$ c* c% y0 |4 c/ \( c  c
- H) R; a: A7 A" ?' Z
步骤4、鸡肉发白后倒入待用的玉米粒，翻炒几下，加些水，加些盐把水烧开。
' t' e  t. A; a5 s, L6 E
  z9 {3 ?; L# o$ r5 k1 C. b7 d+ m" o   N1 Q5 ^4 c8 M
% m  l1 s3 n7 Y$ s( [

: E2 Q9 ~; E2 `/ q% V
; F( t3 e) @$ U6 G步骤5、等汁烧的差不多的时候，加点鸡精，把香菜丁也加进去，味道比较香。
" Q2 v7 r" B- A# m# a  |9 \
2 f5 P- G9 y9 J
4 m9 O9 ~" J8 X# T" h, x+ F! }% |
, I4 P$ I* N% a4 m6 s, e % t7 ~4 P  N7 p9 a3 S0 B) t6 A
; R3 k) U6 q5 }* `
步骤6、这个菜我在我脑海里没有看过有人烧过，所以开头说我是自己创造的，不知道有没有人这么烧过。我可以告诉你，这个菜味道真的不错，你们可以试试看的。还有一个问题，我的桌布花了33块钱买的，不知道你们感觉好不好？ ( a; A+ y0 d/ u9 ]7 C5 M3 Q: k  M

* n6 [7 U: R  ~% h, ~

图片都挂了
- x* E# y4 c4 _6 j' r  ]看都看不成
3 B5 R7 `1 Q) B9 ^0 @这种美味没法想用了

图片没挂啊，( `; g1 e0 K/ H1 w  W
你有没有看清楚哦. [; ?' t' t8 I$ a# R9 V( f3 b* q
再去看看试试看

应该是咸鲜微辣口吧，楼主再介绍的细一点就更好了。谢谢红心送上请收下

我按照LZ的方法尝试了次  但是感觉怪怪的.

这道菜名看起来挺好吃的，图片没了，烦LZ补下吧

看起来都太油腻，吃多了油腻的东西对身体不好。不过我喜欢hao

难道是原创？很喜欢吃带各种带玉米粒的菜，有时间一定要做下试试

图片挂了,楼主更新一下吧,我一直觉得鸡胸不好吃,一炒就老,塞牙