现在很多朋友都因为长期的手淫或无节制的性生活出现精力下降、性功能减退等现象,其实细水长流才是保持性活力延长性爱年龄的好方法.男性性功能保健是很多人都关心的问题,毕竟这是关系到个人的性福,很多人都有泡药酒吃药膳的习惯,但没有好的药方,乱吃乱喝虽然达到一时之效,但长期如此必损身体,阴阳平衡是很重要的.其实在我们日常生活中只要注意一些小事情就能达到性功能保健的效果.
  方法是按摩脐部。脐部中医称为“神阙”，按摩脐部“神阙穴”可提高性功能，治疗阳痿。每日早晚在床上用食指按摩肚脐５分钟，每晚临睡前重复做几次，两个月后可有意想不到的疗效，可以壮阳治疗阳痿
  很简单的东东,不用花费你很多的时间,在日常生活就能达到目的.希望对大家有帮助.回帖送心的朋友效果更好,个个身强力壮,性福美满.

[ 本帖最后由 xjzd3d3z 于 2009-4-2 10:49 编辑 ]

不要过度，保持健康身体就不用那么费心了，楼主方法大多数人坚持不下

最主要是有没效果，而且如果时间缩短些有没效果呢？楼主能说明下么？

谢谢，真是好知识，受用
一般来说男人要保持好的功能的

就好象是脚底按摩一样,靠对穴位的刺激来进行保健,每天就10分钟左右的时间,持之以恒效果当然会有~

恩~长见识啊~～　～按肚脐还有这功效呢～

不过肚脐按久了会不会变大啊。我听说肚脐不能乱碰来着啊，会肚子疼的

不知道有没有医学根据，即便有，也一定要持之以恒才行，楼主能告诉一声要坚持多久方能见效？

好像无害   可以尝试一段时间  希望没有副作用