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[热菜] 鲜嫩可口的溜肝尖,简单营养

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鲜嫩可口的溜肝尖,简单营养

【菜 名】: 溜肝尖8 S! S* T: k! ?, R! \$ L

% y. Q8 A- ?& G1 e【材 料】: 猪肝尖350克,净荸荠50克,鸡蛋1个,葱末、姜末、酱油、料酒、盐、味精、白糖、醋、胡椒粉、蒜泥、淀粉、香油、花生油、清汤各适量。
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% d# k! ~5 V+ j2 c, E【制 作】:
) E0 x& n0 l, x1:把猪肝切成0.3厘米厚的片,把荸荠切成片;将猪肝与料酒、盐、鸡蛋、淀粉拌匀和好。& _2 |8 ?: m$ o1 F  j, _
2:炒锅烧热,放入花生油,待油达到五成热时,将猪肝下锅划开,倒入漏勺沥油。1 F- C2 E$ a9 t& w; q, [4 [- v
3:锅内留少许油,起炒时,放入葱末、姜末、蒜泥、荸荠、煸炒几下,再放入猪肝,将酱油、料酒、味精、白糖、醋、胡椒粉、淀粉、清汤兑成汁倒入炒锅,翻炒几下,装盘,淋少许香油即可。) h1 A0 {7 c2 o% ]8 O

1 H! m' J9 W' F, a6 p* Q$ }' g2 T【特 点】: 鲜嫩可口。

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虽说内脏不宜多吃,但是偶尔吃下还是不错的,特别是猪肝,炒得好不容易 ,太嫩不敢吃,老了又柴,很考功夫。

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以前做得溜肝尖不好吃,不嫩,主要是油温太高,今天明白啦。

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溜肝尖怎么做啊?我过去吃的好像不是这样,楼主的做法我还是第一次听说,试试,谢谢!

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改天试试,最喜欢吃的肝就是猪肝,还能明目

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