主料：鸭脯肉一块
" g" w& H4 G5 i4 |调料：蒜两个，姜一小块，烤肉酱，酱油，料酒，盐6 q6 d7 z9 q: H6 A; P- F8 ~$ H
做法；1、一个蒜剁成蓉，另一个蒜切粒，姜切粒
; n% b$ {3 S% a% u1 m$ h, ^2、鸭脯内放入蒜蓉及姜粒，一勺烤肉酱，两勺酱油，一勺盐，三勺料酒腌制2小时以上
  `2 w6 K# k$ C0 a8 F3、烤箱220度预热，放入腌好的鸭脯肉，烤30分钟，皮朝下烤20分钟，然后取出翻面，继续烤10分钟，出炉后撒上蒜粒即可！1 X6 u- i- M0 ~" s5 E  H/ ^5 ~
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看着图片就超有食欲,可惜食堂里的鸭脯有种骚味,哎,食堂的菜的味道简直就是烂中之烂