从小到大，感冒恐怕是我们最经常体验的疾病了。感冒在中医里又可分成风寒、风热等许多型。 风寒感冒恐怕是最常见的一类，通常我们会胡乱的吃些感冒药，有时症状很轻，觉得吃药有点多余，但不吃又还真怕加重。
　　风寒，就是寒气在不知不觉中侵入了身体，此时可能打个冷战了事。当身体要驱除寒气的时候，那些难受打喷嚏，流鼻涕…….难受的感觉就出来了，虽说病不大，但折腾得人天昏地暗，影响工作和生活之质量。通常的西医的感冒药是抑制身体排寒气的，减少喷嚏和流鼻涕，强行将寒气压在体内不得抒发，长久如此会演变出很多大毛病．那怎麽办呢？ 如果能将侵入的寒气人为的及时排出去，也许感冒症状会很轻或根本不会发生。
　　其实，有一个非常简单而实用的方法。比吃任何药都管用，而且还可起到预防作用。这就是探鼻取嚏法。人为的诱发打喷嚏这一排寒气的过程。
　　具体操作：
　　只需用平常的卫生纸纵向一撕15厘米长，用手搓成两个纸捻，要稍有点硬度，同时插入鼻孔，纸捻尖要贴着鼻内上壁，这样刺激性会较强。如果你已感受风寒，你自然就会打喷嚏，喷嚏的多少，取决于你感受风寒的程度。打了几个喷嚏后，头会略微出汗，这时风寒已去，你就可高枕无忧了。
　　其实取嚏法的功效还远不止这些。有些人有过敏症，如鼻敏感或花粉症之类，其实都是以往处理寒气不当，积压了过多的库存造成的，用取嚏法帮助排出寒气的同时，再因个人不同体质配些增强免疫力的中成小药：诸如补中益气丸或六味地黄丸等，完全可以去除病根。
　　另外，在中医里肺与大肠相表里，肺气不宣，就会影响大肠的传导，使得大肠缺乏向下推动的力量。取嚏法解可以协助肺气宣降，补充大肠向前的推动力，从而治疗便秘。
　　更奇妙的是，中医的五脏是配以五行的，肺属金，肾属水，肺金能生肾水，难怪有些人用了这个方法后，竟不意间治好了早泄的问题。我想这可能是因为早泄也算是一种敏感吧，而取嚏法整好调节了脑部的敏感神经，或者本身鼻子就与生殖系统有着一些内在的联系。这一点还需进一步的论证。

生活中食补要比用药好多了，预防感冒这些办法还是不错的

现在人们缺乏运动，饮食也不科学，特别容易生病，我们同事天天都有请假的，有点难受就请假还得我带班，回去告诉他们试试。

看来这个办法对身体还是有一定的好处的，现在天天都有人感冒，而且很流行的样子

确定有用吗~打几个喷嚏,感冒就能好了吗~

其实感冒前多多少少都会察觉点 只要马上吃点药就没事的 不要流鼻涕了才吃

我觉得感冒最好的办法就是去健身房跑步 跑个一个小时 流一身的汗 再洗个热水澡 感冒很快就好了

好方法啊，我回头试试，我老是受感冒困扰，烦得很

头一次看到这种办法，有点意思，可以试一下

确定有用吗？怀疑啊，我全家现在都在喝姜糖水