, ]" V7 z' L4 A1 O: V2 z/ C+ ], t& e# D5 m4 b a3 _' N0 a. w
做法
2 @$ q7 s; x R6 \/ f一、材料
' I! `* n- W) \) G" E4 Q3 d9 V
3 s. O# U( Y1 U9 O! ~
5 f" o$ ]- _1 s2 I- `9 b- }6 o5 ]' J4 G' L7 ]$ j
用到了:水面筋、香菜、自制牛肉酱,盐、白糖
- ]6 A/ n8 B' c1 y& G$ M二、步骤
. U3 [& \5 }" G# i+ u$ Z# i3 [, r1 }
( }+ f4 B1 x/ p1 ?. Z$ k* H
' s, O1 V+ i+ p0 A; u! R+ l$ ~$ H M3 G$ x
1、水面筋用水冲一下,顺着纹路,手撕成一片一片
9 Q( q* O5 v3 i7 W9 N. g1 S
2、香菜切成段茎归茎叶子归叶子
- K( x. @5 y4 e' [* a' `; d3、锅中放适量油
7 x9 b5 I) e2 c! X# V4 y
4、放入面筋大火翻炒
7 ^& z' d. }1 K, ?( v5 w6 Y
5、将水分炒干
7 B7 ?% r- F( ]# K6、放少许白糖
" T! |' G/ H/ N5 z. X* h" z
+ N& W" e( c% l1 E- e
, J1 D5 U( g6 g. z: l% N, {& w
5 R9 |: b7 v0 L1、放自制牛肉酱,盐
5 w- T8 _$ d5 k( Z' }2、拌炒
! C+ b) ? q/ S6 H! _3、入味均匀后,放香菜根茎,拌炒10秒
$ y3 v7 _4 ?2 W& b, j5 Q# A6 z( ?
4、关火,出锅前撒上适量香菜叶子拌一下即可
D, I7 I0 U+ c/ ~
Apple提醒~~
' f" i T; c7 h/ }! w9 F1、先说牛肉酱的问题,这个是我自己做的牛肉酱,做法也很简单的,如果你手边没有,可以先用家里其他的酱,带点辣的那种,先凑合一下,一样好吃的!
5 H$ k: a8 s5 a1 r/ [2 ~3 [2、水面筋有很多人说要焯一下先,什么豆腥味,我倒是觉得还好,我从来不焯,麻烦,不过特别要注意的是,第二步,用油大火炒这一步很关键,将多余水分炒掉,这样炒出来的面筋就没有那什么豆腥味袅
, w6 E" T9 o5 _0 m% k7 v8 N- P9 m, W
3、香菜,一定是根茎跟叶子分开来的,根茎炒的时候,最多10秒哈,要保证脆脆的,软趴趴的太影响食欲,香菜叶直接撒着或者关火之后拌一下就可以了
* T2 ^( c3 J' L( R: m
4、还有,面筋撕的时候整大块儿点哈,那样吃起来才爽好吧