
美食带给我们的不仅仅是味觉上的享受,它往往借由我们的味蕾,传至我们其他的感觉器官,最终给我们一种完全的体验。有的美味令人愉悦,有的令人放松,有的烘托氛围,而干锅菜带给人的感受,我想,会是兴奋和满足!
: Y0 H& N; y" `; Y' }% q2 N, e& J, s 干锅菜,汤汁少、不勾芡,经过高温烹制,食材本身的味道淋漓尽致地挥发出来,再辅以各种美味调料,食之干香味浓,香辣过瘾,久久回味~
! t8 m& j" I1 Y/ K( |7 Z 【材料】长茄子300克 扁豆角150克 五花肉100克 大蒜3瓣 小红辣椒10克# I% }. t' P6 F; F' |
【调料】红油豆瓣酱(或郫县豆瓣酱,最好买些干锅酱,超市有卖的,价格稍贵些)1/2大匙 蚝油1/2大匙 鸡精1/2小匙 白糖1小匙 盐1/2小匙% \4 k& Q7 @: L0 U( { f/ S. j/ E
【做法】
4 H$ e% w% B( v% e( W( m1.扁豆择去老筋,掰成5cm长的段儿;4 ]$ K3 q: [: z2 R: S& `
2.茄子切成1.5cm宽,5cm长的条;
0 @3 A! _/ v6 L3.4.扁豆和茄子分别入油锅中炸熟。炸好的扁豆表皮起皱;
2 ]) S3 C: q" ^& B5.五花肉切成1cm宽,5cm长的条;: z7 t$ m3 y: ?- B9 [4 U6 R
6.小红辣椒切圈,蒜切片;
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7.锅入少许油,热后倒入五花肉,小火慢慢煸出其中的油脂;
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8.煸好的五花肉体积缩小、颜色微黄;
+ P$ [+ l+ T2 ^$ B7 u9.将蒜片倒入五花肉中煸香;
0 D. ~' h9 J5 i$ [$ B+ q10.倒入炸好的扁豆、茄子、红辣椒圈,翻炒均匀;0 R- ]: i/ ~- a3 E Q, m
11.调入红油豆瓣酱、蚝油、鸡精、白糖、盐炒匀;* a6 g6 g5 V" H3 e4 \. b+ s
12.盛入干锅中,边加热边食用。' X4 x$ o6 R0 T2 ]7 Q; C E
- b6 U+ _. p9 b2 R4 a4 ~1.可用任何喜欢的香辣酱代替红油豆瓣酱。调料喜欢,炒出的菜也必然好吃。但真的很推荐“川老汇”的红油豆瓣酱,色正味香;此外,市场上有现成的干锅酱,味道独特,喜欢的话就买点回来用。
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) J7 c5 F9 h9 N& v0 j$ Q2.茄子炸至微黄变软即可,但不可过软,因为还要进一步烹调。炸茄子的油温可高一些,约7成热;) J0 [7 I+ ], S8 Z, F
3.五花肉一定要耐心地将其小火慢慢煸黄,尽量煸出其中的油脂,那样的肉才保证熟透,且口感焦香不油腻。当然,还是用不粘锅最好,以免沾锅。